기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 자취생 끼니를 책임지는 전자레인지와 에어프라이어, 넣어서는 안 되는 것과 사용 주의사항 자취생 끼니를 책임지는 전자레인지와 에어프라이어, 넣어서는 안 되는 것과 사용 주의사항 남은 음식을 데우고 간단한 요리까지 할 수 있는 전자레인지는 자취생들에게 없어서는 안 될 필수가전이다. 쓰임이 다양한 가전이지만, 이런 저런 용기나 음식을 넣고 돌릴 때 넣어도 되는지 의문이 들 때가 있다. 전자레인지에 맞지 않는 것을 넣으면 폭발하거나 환경 호르몬이 나와 건강에 좋지 않다는 정보를 어렴풋이 들어본 기억이 있기 때문이다. 전제레인지에 넣으면 안 되는 용기∙음식과 함께 또 다른 자취생 필수가전으로 알려진 에어프라이어 사용 주의사항에 대해서도 알아보자.‘전자레인지 전용 용기’ 표시 확인하기 전자레인지를 많이 사용하는 자 생활 Tip | 이수현 | 2023-01-02 10:41 [오늘뭐먹지?] 아보카도오일 활용하기 [오늘뭐먹지?] 아보카도오일 활용하기 가끔 선물을 받을 때가 있는데, 받아도 어떻게 사용하는지 모를 때도 있다. 아보카도오일도 그런 선물 중 하나라고 생각한다.실생활에서 어떻게 활용하면 좋을지 몰라 막막하기도 하다.아보카도오일은 불포화 지방산이 풍부한 건강한 기름인데, 가장 흔한 활용법은 샐러드 드레싱이다. 아보카도오일은 과일에서 유래한 기름이기 때문에 특유의 맛과 향이 밋밋한 샐러드를 더욱 풍성하게 해준다고 한다. 기름이기 때문에 비타민 A 등 각종 채소와 과일에 포함된 지용성 영양분의 흡수율을 높이는 데도 도움이 될 수 있다.고온으로 가열하는 구이, 부침, 볶음 등 오늘 뭐 먹지? | 임희진 | 2022-08-18 16:58 [그것이 궁금] BBQ가 밝히는 '엑스트라버진 올리브유'의 비밀 [그것이 궁금] BBQ가 밝히는 '엑스트라버진 올리브유'의 비밀 ▲ 국민 야식 '치느님', 하지만 '튀긴 건' 몸에 안 좋잖아요?연간 500억 마리 이상을 소비할 정도로 전세계에서 가장 많이 먹는 고기인 '닭고기'. 국내에서도 치킨은 '국민 야식'으로 자리 잡았습니다. 하지만 '튀긴 음식'을 먹는다는 몸에 대한 죄책감도 동반하는데요.건강을 위해 '엑스트라버진 올리브오일'을 튀김유로 사용한다는 BBQ(비비큐)에서 대답을 들어봤습니다. ▲ '올리브유'가 건강에 좋다는 것은 다 아는 사실입니다.서울백병 사회 | 정단비, 이다경 | 2018-02-13 17:40 [싱글레시피] 비타민 A 충전요리 '메추리알 두부 스테이크' [싱글레시피] 비타민 A 충전요리 '메추리알 두부 스테이크' MBN '천기누설'에서 아침식사에 딱인 '메추리알 두부 스테이크'를 소개했다.두부에 있는 비타민 E는 메추리알과 같이 먹으면 메추리알의 비타민 A의 흡수율을 높여준다고 한다.◇'메추리알 두부 스테이크' 만드는 방법◇ 1. 두부는 물기를 닦아 1cm 두께로 썰어준다. 2. 소주잔이나 틀을 이 오늘 뭐 먹지? | 박종례 기자 | 2017-12-15 17:19 [데일리Tip] 과식을 방지할 수 있는 요리방법 [데일리Tip] 과식을 방지할 수 있는 요리방법 최근 비만을 겪는 사람들은 매년 증가하고 있습니다. 특히 비만을 부르는 원인은 대부분 과식을 하는 경우입니다. 이에 따라 복지부는 음식을 어떻게 먹는 것이 과식을 방지할 수 있는 지에 대해 소개했습니다. ▲기름을 바꾸자볶는 음식에는 올리브유, 튀기는 음식에는 포도씨유를 사용합니다. 올리브유는 체내 콜레스테롤 수치를 조절해 성인병 예방에 좋고, 포도씨유는 발 생활 Tip | 이다경 기자 | 2016-05-18 17:20 처음처음1끝끝