기록이나 순위에 관계없이 일상 속에서 뛰는 행위 자체를 즐기는 ‘펀러닝(Fun running)족’이 늘고 있다. 기업들은 펀러닝족을 겨냥한 이색 마케팅을 펼치는가 하면, 일부 지방자치단체는 러닝 문화 확산을 위한 정책을 펼치고 있다. 지난 4월 서울 상암에서 열린 ‘빵빵런’은 빵을 좋아하는 사람들끼리 빵으로 채운 칼로리를 소모하자는 취지에서 시작된 마라톤 대회다. 올해는 특히 순위 경쟁 외의 재미를 느낄 수 있도록 ‘빵빵룩 어워즈’ 프로그램이 새로 개설되기도 했다. 기록이 아닌 패션으로 승부를 보고 싶은 이들이 자신만의 특이 복장으

지난달 1일부터 시행된 정부의 대중교통비 지원사업 ‘K-패스’의 가입자가 한 달 만에 150만명을 넘어선 것으로 나타났다. K-패스는 월 15회 이상 정기적으로 대중교통(시내버스·지하철·신분당선·광역버스·GTX 등)을 이용하는 경우 지출 금액의 일정 비율을 다음달 환급받는 교통카드다. 환급 비율은 이용자 유형에 따라 ▲일반 20% ▲19~39세 청년 30% ▲저소득층 53% 등으로 적용된다. 매월 대중교통비로 8만원을 지출한다고 가정했을 때 일반인은 1만6000원, 청년은 2만4000원, 저소득층은 4만2400원을 돌려받는다는 것이

#인스타그램 크리에이터 릴스, 크리에이터들이 다이소 철제 제품을 DIY 해 뚝딱 벽걸이 촛대와 과일 트레이를 만든다. 저렴하게 감각적인 철제 인테리어 소품을 만드는 아이디어를 담은 짧은 영상은 SNS에서 좋은 반응을 불러오며 인기를 얻고 있다. #유튜브에도 다이소 철제 아이템을 조합해 인테리어 소품을 만드는 '다이소 쇠테리어 추천템' 영상이 다수 보인다. 철제 제품뿐 아니라 다이소의 '무선 조명' 등을 함께 사용해 원거리에서도 리모컨으로 껐다 켤 수 있는 제품 등의 참신한 DIY 아이디어들이 영상으로 공

등산은 이제 중장년층만의 전유물이 아니다. 코로나19로부터 비교적 안전한 야외 운동이라 여겨져 인기를 얻은 이후, 등산에 대한 인식은 기존과 달리 젊은 층 등 전 연령대가 즐길 수 있는 건강한 아웃도어 스포츠가 됐다. 이번 주말 서울은 햇빛이 좋다. 이른 아침 부지런하게 집 근처의 등산으로 운동과 함께 자연 경관을 즐기고 오는 건 어떨까? 등산을 처음 하는 이들을 위해 등산 초보도 하기 쉬운 서울 및 수도권 산을 정리해 봤다. 초보용 등산 코스와 소요 시간 등을 참고해 오를 산을 찾아보자. 인왕산 - 난이도: 하- 소요시간 왕복:

채용 플랫폼 사람인에서 직장인 3,576명을 대상으로 ‘주4일 근무제’를 주제로 설문조사를 실시한 결과, 86.7%가 ‘긍정적’이라고 답했다. 직장인들은 주4일제가 시행됐을 때 기대되는 점으로 ‘일과 삶 균형 문화 장착’(72%, 복수응답)을 꼽았다.일과 삶의 균형을 의미하는 ‘워라밸’(Work and Life Balance)은 재충전으로 업무 효율을 높이고 건강 관리에도 도움을 준다는 측면에서 국내외를 막론하고 최근 몇 년간 화두다. 미국 내에서 현재 주4일제에 대한 찬반양론이 팽팽하며, 싱가포르는 올해 12월 주4일제를 도입할

월세, 전세? 빌라, 아파트? 자취를 시작하며 가장 많이 갈팡질팡하게 되는 부분 중 하나다. 월세는 비교적 안전할 거 같고, 전세는 월 고정비가 적다. 빌라는 낡고 불편함이 있지만 저렴하고, 아파트는 편리하고 쾌적하지만 비싸다. 우리와 같은 고민을 통해 전세로 아파트를 구해 현재 고양시에 거주하고 있는 1인 가구 무무씨. 대부분의 청년 1인 가구와 달리 그는 왜 전세와 아파트를 택했을까? 그의 이야기를 들어보았다. Q. 간단한 자기소개 부탁드립니다.안녕하세요. 30살 1인 가구 무무입니다. 저는 고양시에 전세로 거주하고 있어요. 직

SPC가 운영하는 스페셜티 커피 브랜드 커피앳웍스가 월악산 유스호스텔과 협업해 ‘커피캠크닉 세트'를 출시했다.이번 굿즈는 아웃도어에서도 고품질의 커피를 즐길 수 있도록 인/아웃도어 액티비티와 숙박을 연계 운영하는 월악산 유스호스텔과 협업해 완성했다. ‘커피 캠크닉 세트’는 커피앳웍스 대표 블렌드인 ‘디바’ 원두를 듀얼브루로 추출해 액상 콜드브루 스틱으로 만든 △‘포켓 콜드브루 디바’, 리얼 바닐라 빈이 만드는 고급스러운 단맛을 자랑하는 △‘바닐라빈 시럽 스틱’, 매쉬 망으로 디자인 돼 가벼움과 통기성이 특징인 △‘트래블 파우

신체적이든 정신적이든 상징적이든 간에 모든 좋다라는 감정, 즉 '즐거움의 합'이 행복에 가장 근접하는 문장이다.유튜브 채널 에서 연세대 심리학과 서은국 교수는 '행복'에 대해 이렇게 이야기한 바 있다. 불행이 사라진다고 행복이 자연스레 찾아오진 않는다. 행복은 삶을 아름답게 꾸미려는 노력에 돌아오는 선물 같은 것일지도 모른다.여기 자신이 '좋아하는 것'을 능동적으로 누리는 30대 1인 가구 윤토리가 있다. 그녀는 그녀에게 즐거움을 주는 것들-이를테면, 아이돌, 코스메틱,

# 개발자의 모각코개발자 커뮤니티에서는 '모여서 각자 코딩'을 하는 '모각코'가 유행이다.전공자뿐 아니라 비전공자도 가능한 모임, 오프라인이 어려울 이들을 위해 온라인으로 공부하고 인증하는 모임, 각자의 학습 자료나 강의 정보 등을 공유하는 동시에 공부도 하는 모임 등 다양한 모습이다. #취업준비생의 모각공현업에 종사하는 개발자 외에도 무언가 해야 할 것들이 주어진 이들은 누구나 모각족이 될 수 있다.특히 취업준비생의경우 정해진 하루 일정이 없기 때문에 나태해지기 쉬워, 모각공(모여서 각자 공부)을 통해

Q. 간단한 자기소개 부탁드립니다.안녕하세요. 자취한 지 6개월 차 초보 자취러 30살 마케터 쩡입니다! Q. 자취하게 된 계기는요? 자취는 어디서 하나요?작년에 이직을 하면서 본가에서 왕복 4시간이 걸리게 되었고, 독립 겸 자취를 결심하게 되었습니다. 트렌드를 빠르게 직무에 반영해야 하는 마케터이기도 하고, 개인적으로 핫플을 놀러 다니는 것을 매우 좋아해서 성수 도보 20분, 건대 도보 15분인 어린이대공원역 근처에 집을 구했어요. Q. 어린이대공원역의 장점을 자랑해 주세요!집 근처에 큰 공원이 있어서 산책하기도 좋고 대학가 앞이

한때 ‘이생망’(이번 생은 망했다), 흙수저, 삼포세대(연애·결혼·출산 등 3가지를 포기한 세대) 등 부정적 신조어가 난무했던 것과 달리, 최근 ‘OO적 사고’ 등 긍정적 밈이 유행하고 있다. OO적 사고는 아이돌 아이브의 멤버 장원영의 긍정적 태도를 일컫는 ‘원영적 사고’에서 시작된 밈이다. 원영적 사고는 장원영이 빵집에 갔을 때 앞 사람이 빵을 모두 구매해 간 상황에서 “제 앞사람이 제가 사려는 빵을 다 사가서 (좀 기다려야 했지만) 너무 럭키하게 제가 새로 갓 나온 빵을 받게 됐지 뭐예요? 역시 행운의 여신은 나의 편이야”라고

아무래도 아침 출근길에 가볍게 휴대폰으로 보기 좋은 콘텐츠는 뉴스레터다. 새롭고 빠르게 정보를 훑을 수 있고, 양질의 정보를 접할 수 있기 때문이다. 채용 플랫폼 리멤버가 2022년 ‘요즘 핫한 직장인 뉴스레터’ 설문을 진행한 결과, 전체 응답자 중 약 83%가 1개 이상의 뉴스레터를 챙겨본다고 응답했다. 10명 중 8명의 직장인이 뉴스레터를 구독하고 있다는 뜻이다.최근 몇 년간 크고 작은 브랜드에서 자신만의 브랜디드 콘텐츠로 뉴스레터를 발행하며, 뉴스레터 시장은 성장해 왔다. 필자 역시 다양한 브랜드의 뉴스레터가 메일함에 쌓여있다

대학내일의 에 따르면, 6개월 내 운동한 Z세대 중 91.2%가 주기적으로 운동을 하고 있었다. 그 중 2~3일에 한 번 운동하는 응답자는 34.8%, 매일 운동하는 응답자는 25.9%로 무려 10명 중 6명이 운동을 주기적으로 하고 있었다. 이들 중 운동 시, 돈을 투자해야 한다고 생각하는 분야에 대해 Z세대의 48.2%는 '음식과 식단'을 꼽았다. 건강 관리를 하는 젊은 층은 주기적으로 운동하고 있었으며 음식과 식단을 중요하게 여기고 있었다는 것을 알 수 있다. 최근 '건강

상부장 식기 건조대를 설치할 때 드라이버로 설치를 시도했다가 실패했다. 전동 드릴을 사용해야만 설치할 수 있는 제품들이 있다. 하지만 전동 드릴과 같이 1년에 한 두번 쓸까 말까 하는 품목을 전부 구매하기에 1인 가구는 부담이다. 보관할 공간도 확보해야 하고, 무엇보다 값이 꽤 비싸기 때문이다. 이번에는 ‘망치’를 사용해 못질을 할 일이 생겨 서울시 공유 허브를 이용해 보았다. 전동 드릴보다 더욱 사용 빈도가 낮을 것 같아 굳이 사지 않고 빌려보았다. 서울시 공유허브란? 서울시 공유 허브는 공유경제 실천을 위해 만들어진 공유포털이다

생활 습관, 스트레스, 식단, 체중 등 다양한 일상 전반의 영역을 관리하고자 하는 ‘셀프 케어’에 관심이 있는 이들이라면 대개 해야 할 일들을 정리하는 ‘투두리스트(To Do List)’를 활용하곤 한다. 하지만 앱 '낫투두'는 지나치게 많은 '달성할 계획’이 오히려 과부하를 불러오고 부담을 주어 하루를 방해한다고 말한다. ‘하지 말아야 하는 나쁜 습관’만 개선해도 충분한 일상 관리 및 셀프 케어가 가능하다는 설명이다. 실제는 어떨까? 필자의 '고치고 싶은 일상 속 나쁜 습관'들을 고쳐보고자 낫투

집밥을 해 먹을 것인가 외식을 할 것인가, 대부분의 1인 가구의 고민이다. 집밥을 해 먹자니 퇴근 후 시간과 체력이 부족하고 식재료도 남아 버리게 되고, 외식을 하자니 건강을 챙기지 못하는 것 같고 식비 부담이 크다.우리 주변의 1인 가구는 어떻게 식사를 해결하고 있을까? 라이프 스타일과 개인 성향에 따라 갈리는 '집밥파 vs 외식파' 6인의 이야기를 들어봤다. 집밥·간편식 선호파 M (30대)"바디프로필 준비하며 건강한 음식을 직접 요리하게 되었어요" Q. 현재 식사 비중이 어떻게 되세요?집밥 7 외식 3입니다. Q

미국에 사는 1인가구는 어떻게 살고 있을까?독립적이고 자유로운 삶을 사는 조지아남의 삶의 이야기를 들어 봤다. Q. 간단한 자기소개 부탁드립니다.안녕하세요. 조지아에서 1인 가구의 삶을 살고 있는 30살 조지아남입니다. 반갑습니다. Q. 한국이 아닌 미국에서 1인 가구로 살고 있는 이유는요?15살부터 유학 생활을 했어요. 그렇게 자연스럽게 대학도 졸업하고 취업하게 되어 미국에 지금까지 자리 잡고 있어요. 원래는 15년 동안 누나와 뉴욕에서 살다가 최근 제가 조지아에 직장을 잡게 되어 본격적으로 1인 가구 삶을 살게 되었습니다. Q.

최근 중국 Z세대 사이에서 ‘거지 밥상’라 불리는 초저가 식사가 인기다. 맥도날드나 KFC 등 매장에서 진행하는 무료 시식 행사나 반값 할인 이벤트를 활용하거나 혹은 주로 노인들이 이용했던 국가 지원을 받는 국영 식당을 이용하는 형태다. 국내의 젊은 층도 다르지 않다. 이미 국내의 젊은 층을 중심으로 짠테크가 유행이다. ‘거지방’이라는 오픈채팅방에서 서로의 무분별한 소비를 감시하며 지갑을 열지 않가하면, 점심값을 아끼기 위해 집의 재료를 털어 전날 밤 식재료를 준비하는 ‘밀프렙’을 해두는 등의 노력을 기울인다. 매일 퇴근 후 저녁,

짧은 기간 반짝 열리는 팝업 스토어부터 오랜 기간 같은 자리를 지켜온 성수 수제화 거리 상인들의 특별한 상점들까지 성수동은 최근 많은 사람들이 찾는 핫 플레이스다.성수동의 매력은 이게 끝이 아니다 20분 정도 걸으면 고층 빌딩 사이 자연이 펼쳐지는 서울숲까지 경험할 수 있다. 나들이 가기 좋은 요즘, 먼 곳의 여행이 부담스럽다면 시끌벅적한 성수동 구경부터 휴식을 취할 수 있는 조용한 서울숲까지 걸어보면 어떨까? 각종 팝업 스토어주말이면 인파로 북적한 성수동을 방문하는 이들 대부분은 최근 유행하는 브랜드를 오프라인에서 경험할 수 있는

사용하게 된 계기 지그재그, 무신사, 29cm, 네이버 스마트 스토어 등 다양한 쇼핑 플랫폼을 동시에 사용하는 소비자가 많다. 그만큼 어디서 쇼핑을 하고자 했는지 기억나지 않는 경우도 비일비재하다. 대다수의 소비자들은 구매하려고 담아둔 위시 아이템이 어디서 본 아이템인지 기억나지 않아 잊어 버리지 않기 위해 보내 놓았던 '나와의 카톡방'이나 화면을 캡쳐해둔 사진을 확인하곤 한다. 앱 '위시 버킷'은 이런 불편함을 덜어준다. 대부분의 플랫폼에 담아둔 위시 아이템을 한 곳에 저장하고 가격 변동까지 추적해 주