연이은 더위와 장마에 몸이 지칠대로 지쳤다. 활력을 회복하기 위한 간단 자취요리 3선이다. 모두 건강한 재료로 구성된 요리들이다. 단호박 오이 찹 샐러드준비물: 오이, 토마토, 단호박, 올리브오일, 간장, 꿀, 발사믹, 마늘, 레몬즙, 호밀빵(선택)난이도: 매우 쉬움소요 시간: 25분 1. 단호박을 찐다.2. 단호박 찌는 동안 오이와 토마토는 작게 조각내어 포크나 스푼으로 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 3. 이제 위에 뿌려먹을 발사믹 드레싱을 만든다. 발사믹 식초 2큰술, 꿀 1 .5 큰술, 다진 마늘 1큰술, 올리브오일 2큰술, 소

풀무원 올가홀푸드, 프리미엄 보양 간편식 선봬풀무원 계열의 LOHAS Fresh Market, 올가홀푸드가 중복을 맞아 '여름 보양식 기획전'을 내달 1일까지 진행한다. 보양식으로 꾸준히 인기 있는 삼계탕 간편식부터 해신탕 세트, 추어탕·장어탕, 육류, 해산물 등 국물 보양식까지 까다롭게 엄선한 다양한 메뉴를 선보인다.국산 무항생제 영계 한 마리가 들어있는 삼계탕 간편식 제품은 유기농 찹쌀과 수삼, 대추 등의 재료를 넣고 푹 끓여 국물이 진하고 육질이 쫄깃한 ‘즉석 삼계탕’과 국산 녹두, 찹쌀과 수삼, 대추를 넣은 ‘

국내 주세법상 ‘무알콜’ 표기가 가능한 주류는 알코올 함량이 1% 미만일 경우다. ‘저알콜’ 주류는 1%~5% 이하의 알코올 도수를 가진 주류로, 대표적인 저알콜 주류는 맥주가 있다. 맥주는 보통 2~6%의 알코올 도수를 가진다. 최근 건강과 체중 관리에 대한 관심이 높아지며 알코올 함량이 없는 무알콜 또는 낮은 저알콜 주류의 수요가 증가하는 추세다. 이에 주류업계는 알코올을 없애거나 낮춘 주류 상품을 새롭게 출시하거나 리뉴얼하는 등 변화를 꾀하고 있다. 주류업계, 최신 트렌드에 맞춰 무알콜·비알콜 각축전 시장조사업체 NIQ 코리아

‘목표·루틴 관리, 일기까지 한 플랫폼에서 관리하면 좋겠다.’ 기록하는 것을 좋아하는 이들의 오랜 니즈다. 그러나 막상 이 모든 기록을 한 플랫폼에 모으기는 쉽지 않다. 필자의 경우, 체계를 부여하기 좋은 ‘노션’을 목표 관리로, 휴대폰으로 매일 매시간 확인하기 편리한 캘린더 앱 ‘타임블락스’를 루틴 관리로, 일기는 긴 줄글 작성 및 사진 편집이 용이한 에디터 프로그램을 보유한 ‘네이버 블로그’를 사용하고 있다. 기록하는 것에 있어 여러 플랫폼을 사용하는 이유는 목표, 루틴, 일기 등은 언뜻 보면 모두 다 ‘기록’이라 한 플랫폼으로

KB리브모바일, 중고폰 파손보험 비대면 진단 프로그램 도입KB국민은행의 KB Liiv M(이하 KB리브모바일)이 KB손해보험 제휴상품 ‘KB Liiv M 휴대폰 분실/파손보험(신)Ⅱ’ 에 비대면 진단 프로그램을 도입했다고 밝혔다. KB리브모바일은 1개월 이상 사용한 중고폰에서도 휴대폰 파손보험 가입이 가능하도록 AI기술을 기반으로 한 「비대면 휴대폰 진단 프로그램(Untact Solution)」을 7월부터 도입했다. 별도의 동영상을 촬영해해 가입 심사를 받던 번거로움 없이, 거울을 통해 간단히 액정 파손을 진단할 수 있도록 했다.

야놀자 플랫폼, 항공·숙소 혜택 결합한 ‘놀데이 해외 편’ 진행야놀자 플랫폼은 22일부터 7월 31일까지 ‘놀데이 해외여행’ 편을 진행한다.먼저, 프로모션 기간 동안 매일 오전 10시마다 해외 숙소 최대 6만 원 할인 쿠폰을 선착순으로 발급한다.전 국가를 대상으로 해외 항공권 최대 5만 원, 해외 숙소 최대 4만 원 할인 쿠폰을 상시 지급한다. 모든 쿠폰은 투숙일 기준 9월 말까지 적용할 수 있다.7월 말까지 출발일 기준 9월 말까지 일본 항공권 구매 시, 에어프레미아 항공 이용시 1만 원을 할인한다. 7월 31일 오전 10시에는

공간을 의미하는 스페이스(space)와 정체성을 의미하는 아이덴티티(identity)를 합친 용어 ‘스페이스덴티티’는 MZ세대의 경향 중 하나다.MZ는 자신이 머무르는 공간을 통해서도 자신을 표현할 수 있다고 믿는다.MZ로 표현되는 젊은층은 '좋은 공간'을 아카이빙하는 계정을 운영하거나 팔로우하며, 남의 집인 전월셋집도 자비를 부담해 고쳐 살고, 취향을 드러내는 소품 등에도 돈을 아낌없이 투자하는 모습을 보인다. “카페, 맛집, 호텔까지” … 인스타 속 다양한 공간 아카이빙 계정 우후죽순 콘텐츠 크리에이터들은 여행지·

편의점 업계에서 최신 트렌드를 적극 반영하는가 하면 이색적인 제품을 선보이는 등 차별화된 전략으로 소비자를 공략하는 모습이다. CU는 유행을 반영한 상품을 재빠르게 선보이는 편의점 중 하나다. 지난 6일 편의점 중 가장 먼저 두바이 초콜릿을 판매했으며, 이어 지난 17일에는 유명 디저트 브랜드 ‘이웃집 통통이’와 함께 두바이식 초코쿠키를 출시했다. 두바이 초콜릿은 두바이에서 피스타치오와 카다이프(중동 지역에서 즐겨 먹는 얇은 국수)를 섞은 스프레드를 넣어 만든 초콜릿으로, SNS를 통해 국내외 소비자들 사이에서 높은 화제를 일으키고

동원F&B, 스테디셀러 ‘덴마크 테이크 얼라이브’에 허브티 접목∙출시동원F&B가 스테디셀러인 ‘덴마크 테이크 얼라이브(Take A’live)’에 허브티를 접목시킨 ‘덴마크 테이크 얼라이브 블렌드’ 2종을 출시했다고 밝혔다.‘덴마크 테이크 얼라이브’는 동원F&B가 2015년 출시한 국내 최초의 컵 타입 유산균 음료다.‘덴마크 테이크 얼라이브 블렌드’는 상큼한 과일과 향긋한 허브티를 황금비율로 조합해 싱그러운 풍미와 깔끔한 뒷맛이 특징이다. 산뜻한 레몬에 캐모마일을 블렌딩한 ‘레몬 캐모마일’, 새콤한 자몽과 히비스커스의 풍미를 그대로

디카페인 시장이 커지고 있다. 관세청 수출입무역통계에 따르면 디카페인 생두·원두 수입량은 2018년 1724톤에서 2023년 6521톤으로 5년 만에 278% 증가했다. 같은 기간 전체 커피 시장에서 디카페인 커피가 차지하는 비중도 1.09%에서 3.39%로 늘었다.커피의 카페인은 일시적인 각성 효과가 있는 것과 달리 수면을 방해해 불면증을 유발 한다던가, 위장 장애를 일으키는 등의 부작용이 발생할 위험이 있지만, 디카페인은 상대적으로 부작용이 덜 하다는 인식이 있는 이유다. 최근에는 건강을 유지하면서도 즐거움을 추구하는 '

우리은행, 영등포구 시장 소상공인과 ‘장금이 결연’ 맺어우리은행이 영등포구 전통시장 상인회와 ‘장금(場金)이 결연’을, 영등포경찰서와는 보이스피싱 피해예방을 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약으로 우리은행은 영등포구 전통시장 상인회 소속 소상공인들에게 맞춤형 금융상담을 위한 ‘전통시장 상인 전담창구’을 운영한다. 또한, 영등포구 전통시장 상인회 소속 소상공인들이 우리은행에서 신규 대출을 받으면 대출금액 1억원 범위 내에서 최대 2.0%P 대출금리 우대도 시행한다.이 밖에도 우리은행은 상인회와 함께 △금융사기 피해 예방교육과 홍보활

앞으로 가상자산 이용자의 예치금은 은행이 보관·관리하고, 가상자산사업자는 이용자에게 예치금 이자 성격의 예치금 이용료를 지급해야 한다.또 시세조종 등 불공정거래행위에 대한 규율체계도 도입하고 가상자산사업자에 대한 금융당국의 감독·검사·제재가 가능하게 된다.금융위원회(이하 금융위)는 19일부터 가상자산시장의 건전한 질서를 확립하고 가상자산 이용자를 보호하기 위해 제정한 ‘ 가상자산이용자보호법’을 시행한다고 밝혔다.지난해 7월 18일 가상자산이용자보호법이 제정된 이후 하위규정 제정, 가상자산사업자의 법 시행 준비 등 1년의 준비기간을

교원투어 여행이지, “근거리에 뛰어난 가성비까지”…中 골프 여행 선호도↑중국은 근거리에 ‘가성비’가 뛰어난 만큼 골프 여행 수요가 많다. 교원투어 여행이지는 올해 여행이지의 골프 패키지 전체 예약에서 중국이 차지하는 비중은 ▲1분기 1%(9위) ▲2분기 24%(2위) ▲3분기 29%(2위)로 가파르게 증가하고 있다. 여기에 예약 리드타임(예약일부터 체크인까지의 기간)을 고려했을 때 3분기 예약 건수는 직전 분기를 뛰어넘을 것으로 전망된다고 밝혔다.중국을 찾는 골프 여행객이 늘어난 것은 짧은 비행시간 등 접근성이 뛰어난 데다, 합리적

우리금융, 집중호우 피해 이재민 대상 특별금융지원우리금융그룹은 전국적으로 계속되는 집중호우로 피해를 입은 이재민들을 위해 경영안정 특별자금 등 금융지원을 실시하겠다고 밝혔다.우선, 우리은행은 호우피해로 경영에 어려움을 겪는 소상공인과 중소기업에게 최대 1.5%p 특별우대금리로 5억원 범위 내의 운전자금 대출이나 피해실태 인정금액 범위 내의 시설자금 대출을 지원한다. 기존 보유중인 만기대출에 대해서도 1년 범위 내에서 만기연장이 가능하고 분할상환 납입기일을 유예 받을 수 있다.또한 피해를 입은 개인에게도 1인당 최대 2천만원의 긴급

스타벅스, 개점 25주년 기념 ‘글로벌 저니’ 이벤트 진행스타벅스 코리아가 7월 19일부터 8월 1일까지 14일간, 개점 25주년을 기념해 선보인 ’글로벌 스타벅스’의 인기 음료와 푸드를 주문하는 고객들을 대상으로, 국가별 스탬프를 수집과 포인트를 적립하는 ‘글로벌 저니’ 이벤트를 전개한다. 먼저 ‘글로벌 패스포트’ 이벤트는 각 나라 스탬프별 지정 음료나 푸드 중 1개를 사이렌 오더로 주문 시, 등록된 리워드 계정 내 ‘글로벌 패스포트’에 해당 국가의 스탬프를 자동 지급하는 방식으로 진행된다.이벤트 국가는 ▲대한민국 ▲미국 ▲일본

현재 사는 원룸이 좁아 투룸으로 이사를 준비하고 있다. 그림 그리기, 홈트(집에서 하는 운동), 요리, 집 꾸미기 등 집에서 다양한 취미를 즐겼던 필자에게 5.5평 원룸은 너무 좁았기 때문이다.새로운 집을 꾸미려 인테리어 아이템을 알아보던 중, ‘오늘의집’외에도 집 관련 커뮤니티가 있다는 것을 알게 됐다. ‘라이프집’은 ‘집 덕후의 커뮤니티’로, “우리는 집에서 무엇이든 할 수 있다”는 메시지 아래 요리와 가드닝, 아트 등 홈 라이프스타일 주제의 콘텐츠를 제공한다.‘라이프집’을 통해 집을 아끼고 특별하게 여기는 크리에이터나 타 유저

전세계 대표 숏폼 플랫폼을 단 하나만 꼽으라면 대부분 틱톡을 먼저 떠올릴 것이다. 틱톡의 월간활성이용자수(MAU)는 16억명 이상으로, 글로벌 숏폼 트렌드를 주도해 왔다. 그런데 최근 틱톡 내 영상 길이가 조금씩 길어지는 추세다. 외신에서는 틱톡의 다음 목표가 유튜브일 것으로 전망하고 있다. 이런 가운데 또다른 숏폼 강자 인스타그램은 숏폼에만 집중하겠다는 의지를 밝히며 정반대의 행보를 보이고 있다. 미국 IT매체 테크크런치에 따르면 최근 틱톡은 60분 분량의 영상 업로드 기능을 테스트 중이다. 출시 초기 틱톡은 15초짜리 영상만을

필자는 최근 기존 월셋집에서 고정비를 줄이고 넓은 평형으로 이사를 가기 위해 전세 계약을 진행했는데, 전세사기를 최대한 예방하고 싶어 안심전세 솔루션을 제공하는 앱, 내집스캔을 결제해 사용봤다. 내집스캔 앱은 부동산 매물 및 계약에 대한 이해도가 부족한 임차인을 위해 임대인과 계약할 집에 관련된 자세한 정보, 계약 시 넣으면 좋은 특약 사항, 등기부등본 변동사항 등의 다양한 정보를 쉽고 빠르게 확인하도록 돕는다. 단, 무료가 아닌 유료서비스로 일정 비용이 들어간다. 12,900원을 결제하면 ‘전세대출 프리미엄 리포트’를 받아볼 수

하나은행, 대학생 서포터즈 2기 모집하나은행은 은행권 취업에 관심이 있는 전국 대학생을 대상으로 오는 8월 11일까지 ‘하나은행 대학생 서포터즈 2기’를 모집한다고 밝혔다.이번에 선발되는 ‘하나은행 대학생 서포터즈 2기’는 하나은행의 직무, 일상, 채용활동 등 ‘하나인(人)’의 실제 생활을 주제로 ▲SNS 콘텐츠 기획 및 제작 ▲오프라인 캠페인 기획 및 실행 ▲월 1회의 정기회의 ‘Happy HANA Day’ 등 다양한 활동을 8월 말부터 12월 중순까지 수행할 예정이다.‘하나은행 대학생 서포터즈 2기’ 수료자에게는 특별한 혜택도

오뚜기, 물냉면, 비빔냉면 함께 즐기는 2인분 세트 '물냉비냉' 출시오뚜기가 여름철 대표 메뉴인 '물냉면'과 '비빔냉면'을 한 번에 즐기는 2인분 구성의 '물냉비냉' 신제품을 출시했다.신제품 '물냉비냉'은 두 가지 냉면을 컴팩트하게 즐기고 싶어하는 소비자를 겨냥했으며 , 기존 4인 세트 양이 많다고 느낀 소비자도 각 1인분씩 들어있는 세트로 적당하게 즐길 수 있다.'김장동치미 물냉면'과 '함흥 비빔냉면'으로 구성되며, 김장동치미 물냉