실내 공기는 우리가 숨 쉴 때 나오는 이산화탄소와 각종 가전제품에서 나오는 오염물질 등의 여러가지 원인으로 오염됩니다.

실내공기가 좋지 않을 경우 기침, 가래, 호흡기 질환 등 우리 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 따라 실내공기질 관리를 하는 방법을 소개합니다.

먼저 환기를 자주 시켜서 신선한 공기를 많이 공급해야 합니다. 특히 일조와 채광량이 많은 낮 시간대를 이용하는 것이 좋습니다.

또한 월 1회 이상 천장, 창틀 및 방충망 등을 청소하고 실내 습도를 60% 이하로 유지시켜주어야 합니다. 휘발성유기화학물을 제거해주는 아레카야자, 인도고무나무, 행운목등을 키우는 것도 자연정화가 되는 좋은 방법입니다.

(데일리팝=이다경 기자)