통계청은 지난 25일 '2015 인구총조사, 100세 이상 고령자조사 집계결과'를 발표했습니다.

통계청에 따르면 우리나라 100세 이상 고령자는 3159명으로 여자는 2731명, 남자는 428명인 것으로 나타났습니다.

100세 고령자들의 장수 비결은 절제된 식생활 습관이 39.4%로 가장 높았으며 규칙적인 생활(18.8%), 낙천적인 성격(14.4%) 순으로 나타났습니다.

또한 건강유지를 위해 관리하고 있는 100세 이상 고령자는 60.8%로 건강관리 비법은 식사 조절이 37.4%로 가장 많은 비중을 차지했으며 규칙적인 생활(36.2%)과 산책 등 운동(11.7%)이 그 뒤를 이었습니다.

건강한 100세들은 좋아하는 음식은 채소류(53.6%)가 가장 높게 나온 반면 싫어하는 음식은 육류가 17.4%로 가장 높았습니다.

100세 고령자의 술과 담배에 대한 질문에는 담배를 전혀 피우지 않는다의 응답자는 79.0%으로 나타났으며 술을 전혀 마시지 않는다의 응답자는 76.7%를 차지해 10명 중 8명이 평생 금주 또는 금연을 한 것으로 나타났습니다.

(자료출처=통계청 '2015 인구총조사, 100세 이상 고령자조사 집계결과')

(데일리팝=이다경 기자)