국토부는 소음인, 소양인, 태음인, 태양인의 체질에 맞는 보양식에 대해 소개했습니다.

▲소음인
몸이 차갑고 허약한 소음인은 따듯한 기운을 복돋아주는 삼계탕, 추어탕, 장어구이를 먹는 것이 좋습니다.

▲소양인
예민하고 열이 많아 감자탕, 전복죽, 오리구이로 시원한 기운을 몸에 채워줍니다.

▲태음인
순환과 배출에 약한 태음인은 미역국과 설렁탕, 쇠고기무국으로 몸의 기운을 밖으로 빼냅니다.

▲태양인
수분 부족으로 건조한 편인 태양인은 조개탕, 메밀국수, 연포탕이 좋습니다.

(자료출처=국토교통부)

(데일리팝=이다경 기자)