좋은 목소리에 대한 로망은 누구나 있을 것입니다. 성시경과 같은 부드럽고 여심을 저격하는 꿀성대, 옥구슬 굴러가는 목소리 누구나 가질 수 있습니다.
가장 기본적인 것은 '목 관리'입니다. 좋은 목소리를 내기 위한 꿀팁 4가지 입니다.
1. 발성에 도움주는 복식호흡
숨을 마신 후 배에 압력이 들어가면 일정하게 뱉는다.
2. 성대스트레칭
일종의 목운동이다. 성대를 이완시켜준다는 느낌으로 스트레칭. 배가 소리의 근원이라면 성대는 소리의 통로이다. 통로를 부드럽게 해놔야 더 꾀꼬리 같은 좋은 목소리가 나올 수 있다.
3. 목소리에 좋은 음식, 날계란? NO!
날계란이 목소리에 도움을 준다는 말이 있지만 보습에만 효과를 줄 뿐 직접적인 효과는 없다. 오히려 생강, 배, 모과가 더 도움이 된다.
4. 수분 섭취
매일 1.5L의 물은 마셔주면 좋은 목소리 뿐 아니라 노폐물 배출도 원활하게 해줘 건강에도 도움이 된다. 또한 가습기를 이용해 공기를 촉촉하게 유지해주는 것이 필요하다.
(영상=쉐어하우스)
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