우울증은 평소 즐기던 활동에 흥미가 사라지며 일상생활에 대한 무기력감과 슬프고 우울한 감정이 2주 이상 지속되는 상태를 말합니다.▲믿을 수 있는 사람 또는 전문가와 자신의 감정에 대해 이야기합니다.▲잘 지냈을 때 즐기던 활동들을 지속합니다.▲가족, 친구와 지속적인 관계·연락을 유지합니다.▲짧은 산책이라도 정기적으로 운동합니다.(자료출처=보건복지부)(데일리팝=이다경 기자) Tag #우울증 #우울증개념 #우울증대책 저작권자 © 데일리팝 무단전재 및 재배포 금지 이다경 기자 다른기사 보기