SBS '좋은아침'이 양념하지 않은 김으로 할 수 있는 영양 가득한 김 팩에 대해 소개했다.

김에는 무기질, 미네랄, 비타민, 수분 등이 풍부해 피부를 촉촉하게 해주는 역할을 한다. 또, 해조류는 찬 성질을 가지고 있어 피부의 열을 낮추는데 도움이 된다.

그러나 염분이 있어 너무 오래 지속하면 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 15분 이내로 사용해야 한다.

구운 김도 사용해서는 안된다.

◇ '김 팩' 하는 방법 ◇

1. 김에 구멍을 뚫어 팩 시트처럼 만든다.

 

2. 김에 물이나 우유를 뿌린다.

 

3. 얼굴에 붙인다.

 

4. 물이나 우유를 뿌려 피부에 김을 밀착시킨다.
TIP. 김이 마를 때마다 수시로 물을 뿌린다.

(자료출처=SBS '좋은아침')

(데일리팝=이다경 기자)