퍼즐
모르는 사람 없다는 '퍼즐 맞추기' 한 조각씩 맞추다보면 시간도 훌쩍 가버리고 어느새 완성된 이미지 조각들이 보일 때마다 뿌듯함이 밀려옵니다. 다 완성된 퍼즐은 액자에 넣어두면 좋습니다. 또한 여럿이 할 수도 있고 혼자서 할 수도 있습니다.

등산
등산은 요즘 도시생활과 운동이 부족한 직장인들의 자연휴식처이자 신체활력을 증진시키는 운동이 되기도 합니다. 꾸준히 올라가다 보면 정상에서 뻥 뚤린 시야와 시원한 바람을 만끽하면서 스트레스도 날려버릴 수 있습니다.

자전거
차로 다니기에는 너무 빨리 지나가버리는 풍경들을 자전거라면 어디서든 잠깐 세워두고 지긋이바라볼 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 기분이 울적할 때 바람쐬러 자전거를 타면서 나들이를 다녀오면 기분도 한결 나아진 걸 느낄 수 있습니다.

(데일리팝=이다경 기자)