생과일 주스에 설탕이 이렇게 많이? 생과일주스의 진실
1. 서울시내 프랜차이즈 생과일주스 전문점에서 판매되는 생과일주스 한 컵의 평균 당류함량 31.7g이 당류 하루 영양성분기준치 100g 의 31.7%에 달하는 것으로 조사되었다. (※ 당류 1일 영양성분 기준치: 100g)
2. 생과일주스별 당류 함량 검사결과
3. 이처럼 생과일주스 함량이 높은데 그 이유는 판매 업소에서 주스의 단맛을 높이기 위해 설탕이나 액상과당, 인공감미료 등이 첨가된 시럽을 사용하기 때문이다.
4. 강을 생각해 ‘시럽을 적게 넣거나 빼 달라’고 요청하는 등 당류 과다 섭취에 대한 주의가 필요하다.
(자료=소비자시민모임, 사진=게티이미지뱅크)
(데일리팝=홍원희 디자이너)
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