기사 (284건) 리스트형 웹진형 타일형 심신을 건강하고 맑게… 최근 장거리 달리기와 같은 유산소 운동을 통한 다이어트 열풍이 불고 있다. 하지만 유산소 운동의 부작용 역시 만만치 않다. 유산소 운동을 과하게 하면 서맥(맥박이 늦게 뛰는 경우)이 나타나고, 계속 잠이 오거나, 피로하며, 입맛이 없어지고, 기분이 처지는 등의 부작용이 나타난다. 실제로 세계적인 모델 신디 크로포드와 클라우디어 쉬퍼가 만든 에어로빅 비디오를 사회 | 최진철 기자 | 2011-09-15 21:03 꼬꼬면, 없어서 못팔아 개그맨 이경규가 개발해 한국야쿠르트의 ‘꼬꼬면’이 라면시장에 돌풍을 일으키고 있다.하루 생산량이 20만개인데, 일일 주문량은 45만~50만개라 없어서 못 팔고 있을 정도다.17일 한국야쿠르트에 따르면 지난 2일 출시 후 대형 할인점과 편의점, 소규모 슈퍼마켓 등 일반 소매점에서 하루 평균 45만∼50만 봉지 유통되는 등 큰 인기를 모으며 15일 만에 경제 | 송혜정 기자 | 2011-08-17 14:36 기구 없이 맨손으로 왕자 만들기 튼튼한 상복부를 위한 운동○ 크런치(Crunch)가장 효과적인 상복부 운동이 바로 ‘크런치’다. 다른 부위의 자극을 최소화하고 복부에만 긴장을 줄 수 있는 운동이다. 바닥에 등을 대고 누워 두 손을 목뒤로 대고, 다리는 90도정도 굽힌 상태로 하거나, 의자나 벤치에 올려놓고 실시해도 좋다. 상체는 완전히 일으키는 것이 아니라 30도 정도 일으키며, 복부의 사회 | 황승민 기자 | 2011-06-30 19:34 아이들급식은 개구리 반찬!? 경기도 수원의 한 사립 중학교 급식반찬으로 나온 열무김치에서 청 개구리가 섞여 나와 논란이 되고 있다.2일 수원 A중학교에 따르면 지난달 30일 저녁 급식 과정에서 한 학생이 반찬으로 받은 열무김치에 청개구리 1마리가 들어있는 것을 발견했다.청개구리는 크기가 2cm가량의 새끼 개구리였으며 온전한 상태였다.조리원들은 해당 김치를 즉시 폐기 처분했으며 학교측은 경제 | 송혜정 기자 | 2011-06-02 14:16 라오스 메콩간 물길 바꾸는 한국인들 세계에서 12번째로 길고 10번째로 수량이 많은 메콩강. 중국 티베트고원에서 시작해 미얀마와 라오스를 휘돌고 태국과 캄보디아를 거쳐 베트남 남부를 통과한 후 남중국해로 흘러들어 가는 인도차이나 최대의 강이다.원래 메콩은 ‘메남콩’을 줄인 태국말로 ‘어머니 강’ 즉, 큰 강을 의미한다. 이 메콩강을 발원지인 중국에서는 ‘란창강(瀾滄江)’, 베트남에서는 ‘끄울 경제 | 정도민 기자 | 2011-05-19 11:59 처음처음이전이전이전1112131415끝끝