기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 [이 앱 어때?] 심신이 지친 나를위한 방법을 찾는다면, 이 앱 어때? [이 앱 어때?] 심신이 지친 나를위한 방법을 찾는다면, 이 앱 어때? 눈코 뜰 새 없는 바쁜 하루를 살아가고 있는 우리, 항상 몸의 피로는 살피고 있지만 마음의 피로에는 신경을 못 쓰고 지나가는 일이 빈번하다.하지만 몸뿐만 아니라 마음의 건강도 중요하다. 몸의 피로는 우리를 책상 앞에서 졸게 만들겠지만, 마음의 피로는 우리를 무기력하게 만들며 금방 곪아버릴지도 모른다.오랜 시간 운동을 하며 근육을 키우듯 마음 역시 약간의 시간을 들여 돌보는 것이 필요하다. 최근 들어 무기력해진 자신을 발견했다면 마음 건강을 돌보는 것이 어떨까? 마음 챙기기에 처음 도전하는 이들이라도 어려울 것 없이 누구나 쉽게 마음 생활 Tip | 이지원 | 2019-11-26 17:50 처음처음1끝끝