다이어트 매번 실패해서 올해는 꼭 성곡 하고 싶은 사람들은 모여라! 정부에서 주는 혜택 받으면서 건강하게 살 빼라고 데일리팝이 정리해 보았다. 무료 인바디운동을 시작하기 전 먼저 자신의 몸 상태를 구체적으로 알아야 한다! 그러기 위해서는 인바디로 몸을 무료로 체크해주는 서비스를 받아보자'국민체력 100' 서비스나에게는 어떤 운동이 잘 맞지? 학창 시절 학교에서 한 체력 테스트와 비슷한 서비스로 체력 알아보고 몸에 맞는 운동법을 배울 수 있다.공공 스포츠 클럽 서비스헬스장에 다니고 싶지만 가격이 부담스러운 사람들에게 추

이제 나도 성인! 혼자서 살 집을 구해하는 상황이 왔는데 주위에 도움을 구할 사람도 없고 혼자 구하다 사기 당할까 봐 걱정된다면? 오늘 집 구하는 꿀팁 알아보자~◆ 햇빛이 잘드는 시간에 집 확인집을 보러 가는 시간은 아침 10시에서 3시 사이가 가장 햇빛이 잘 들기 때문에 이때를 맞춰서 보러 가는 게 좋다. 밤에 가서 나중에 계약하고 보니 집에 빛이 하나도 들어오지 않으면 곰팡이가 생길 수 있으니 잘 확인하자◆ 수도&난방 확인집 확인의 기본 중에 기본 수도 와 난방 확인은 필수! 나중에 보니 물이 잘 나오지 않거나 난방이 돌아가지

최근 계속되는 지구 온난화와 환경 오염으로 다양한 목소리들이 나오고 있다. 이를 예방하고자 기업들부터 플라스틱을 줄이기 위해 대체 제품들을 내놓고 있다.그럼 우리의 일상에서 쓰레기를 줄일 수 있는 방법은 뭐가 있을까? ◆ 장바구니 사용평소 마트로 장을 보러 가면 구매한 물건을 담아 줄 때 비닐봉지에 담아주는 경우가 굉장히 많다. 이러면 나중에 비닐봉지는 쓰레기가 되어서 환경에 많은 영향을 끼친다. 그래서 마트에 갈 때는 여러 번 사용할 수 있는 장바구니를 가져가는 게 좋은 방법이다.◆ 리필제품 사용샴푸, 세제, 화장품 등 한 번 쓰

CGV서 설 맞이 전통 놀이하고 풍성한 혜택 받자CGV가 설 연휴를 유쾌하게 보낼 수 있도록 1월 25일부터 28일까지 '설 연휴 빅매치'를 개최한다. '설 연휴 빅매치'는 영화 관람과 함께 전통 놀이도 즐기고, CJ ONE 포인트까지 선물 받을 수 있는 이벤트다. 이벤트에 참여하는 고객 중 무작위로 짝을 지어 CGV가 선정한 전통 놀이에서 이기면 CJ ONE 포인트를 획득할 수 있다.이벤트 참여를 원하는 고객은 먼저 1월 17일부터 24일까지 CGV 모바일 앱 이벤트 페이지 내 '참여 신청하기&

겨울철 방심하다가 걸리기 쉬운 질병들을 데일리팝 정리해 보았다. A형간염작년 9월 부터 조개젓에서 A형간염 바이러스가 발견되어 바이러스의 주요 원인이 되었다. 그래서 패류는 익혀서 섭취해야 안전하다.노로 바이러스방심하는 순간 걸리기 쉬다는 노로바이러스 겨울에 해산물이나 패류를 생으로 많이 먹기 때문에 더 많이 걸린다고 하니 주의하자!인플루엔자인플루엔자는 그냥 감기 같은 게 아니고 급성 호흡기 질환으로 나중에 심해지면 폐렴이나 합병증으로도 올수 있으니 주의하자홍역주로 나이가 어린 아이들이 자주 걸리는 질병이었지만 20~30대 사이에서

미세먼지가 심각한 날 뭘 해야 할지 모르겠는 사람들을 위해 데일리팝이 준비했다. 물 뿌리기미세먼지가 나쁜 날은 실내까지 침범하기 때문에 분무기에 물어넣어 공기 중에 뿌려주면 미세먼지가 바닥으로 가라앉는다.보건용 마스크 착용미세먼지는 그냥 마스크로는 막을 수 없다. 식약처에서 인증된 KF94 마스크를 쓰거나 보건용으로 나온 마스크를 착용하자손 씻기가장 기본 중 하나인 손 씻기는 미세먼지가 많은 날에 특히 더 신경 써서 닦아야 한다. 자주 씻으면서 손톱 구석구석까지 씻도록 하자물 청소청소는 먼지가 날리는 진공청소기나 빗자루를 사용하기보

도로 위 무법자들 때문에 가슴 졸였던 지난날들... 도로의 위험천만 한 민폐 유형들을 데일리팝이 정리해 보았다. 끼어들기운전 중 방향을 바꾸려면 방향 지시 등을 켜는 게 정상이지만 키지도 않은 상태에서 갑자기 끼어들어 주위 차량들을 놀라게 만들고 사고를 만든다.상향등 비추기이리저리 움직이면서 앞에 차 보다 빨리 가려다가 자신을 방해한다 생각해 상향등을 비추어 상대방의 시야를 방해하는 행동은 매우 위험하다.바짝 붙어 운전안전거리를 유지하지 않고 앞차와 거의 닿을 정도로 바짝 붙어서 언제 접촉할지 모르는 불안감에 상대방을 힘들게 만든다

2020년, 새로운 한 해가 밝았다. 연말부터 줄줄이 잡혀 있는 송년회와 망년회, 그리고 새해가 되자마자 다이어리에 쌓이는 신년회 약속까지 정신없는 나날의 연속이다.이렇듯 바쁜 현실에 모임 장소 선정과 비용을 고려해야 하는 상황까지 더해지니 고민거리도 만만치 않다.물론 바쁜 현대인들을 위해 다양한 모바일 앱이 등장하고 있다는 것을 간과해서는안 된다. 장소 선정부터 가격, 요리까지... 우리가 걱정하고 있는 모든 것을 해결해 줄 앱들을 만나 보자. 인사개발사: BestTeam/ 평점: 4.6점/ 리뷰 총 참여자 수: 80명연말과 신년

동생부터 지인, 친척 졸업식의 계절이 돌아왔다! 축하의 기념으로 선물을 주고 싶은데 뭘 줘야 할지 모르겠는 사람들을 위해 데이리팝이 준비했다. 지갑성인이 되면 신분증도 생기고 운전면허도 생기다 보니 넣고 다니기 편한 지갑은 아주 인기 많은 선물이다! 용돈까지 넣어주면 센스만점노트북 및 전자기기대학생들에게 가장 필요한 노트북! 가격대가 높아 쉽게 살 수 없는 전자기기들도 선물로 주면 아주 반응이 좋다.화장품 또는 향수제약이 많았던 미성년자에서 자신의 개성을 마구 표출할 수 있는 성인에게 딱 좋은 선물 그 사람 취향을 반영하면 더 센스

기 분좋게 캠핑장 갔더니 구급차에 실려 나왔다? 그 이유는 바로 음식 때문! 데일리팝이 캠핑장 식품 안전 수칙을 정리해 보았다. 아이스박스에 젖은 수건캠핑장 필수품 중 하나인 아이스박스 일정 시간이 지나면 냉기가 사라지지만 젖은 수건을 올리고 있으면 차가움이 더 유지된다.고기와 생선은 진공포장캠핑장의 꽃 바비큐를 하기 위해 고기를 챙겨가는 경우가 아주 많다. 하지만 그냥 가져가면 쉽게 상할 수 있으니 공기를 뺀 후 포장하도록 하자물은 꼭 끓여서 사용미리 구매해 가져온 생수도 한 번 끓인 다음 식혀 사용하는 게 가장 좋다. 끓이는 게

겨울철 대설 특보가 내려지면 어떤 거 부터 해야하지? 데일리팝이 정리해 보았다. 비상식량 구비하기혹시나 눈으로 인해 밖으로 나가지 못하는 상황이 발생할 수도 있기 때문에 몸을 따뜻하게 해주는 용품과 식량들을 구비해 놓는다.자동차 관리하기자동차로 이동이 많은 사람들은 미리 바퀴에 체인을 걸어놓고 얼어버린 유리를 잘 닦아주어야 사고를 예방할 수 있다. 염화칼슘도 챙기면 좋다.집 주변 눈 치우기평소보다 일찍 일어나 집 주변 내가 다니는 거리에 쌓인 눈을 미리 치워두면 다니기도 편하고 땅이 얼지 않아 다칠 위험도 줄어든다.천천히 주행하기평

우리는 하루하루 추억을 쌓으며 살아가고 있다. 그 당시에는 힘든 일인 줄 알았지만 돌이켜 보면 추억이 되는 경우도 허다하다. 하루에도 수많은 일들이 발생하며 추억이 생기지만, 기억력은 짧기 마련이다. 오늘 먹은 점심 메뉴도 가물가물한데 저번 달의 나에게 어떤 일이 있었는지 기억할 수 있을까.아주 짧게라도 그 순간을 기록한다면 훗날 추억이 될 것이 분명하다. 올해 새로운 목표로 매일매일 일기를 작성해 보는 것을 삼는 것은 어떨까? 잠들기 전 오늘 있었던 일을 기록하며 내 생각도 다시금 정리할 수 있다는 것도 중요한 포인트다.책상에 앉

올해 목표 중 하나가 건강 챙기기인 사람들은 집중!먹기만 해도 건강해지는 슈퍼푸드 5대 트렌드를 정리해 보았다! ◆ 발효식품요구르트, 김치, 발효두부 등 일상에서도 흔히 볼 수 있는 발효식품이 트렌드다. 소화기관에 도움을 주고 연구결과에 따르면 우울증 해소에도 도움이 된다고 한다.◆ 슈퍼 식용유소수화된 식용유가 아닌 자연 그대로 아 정성이 보장된 식용유를 말한다 식용유는 이제 우리 일상에서 빠질 수 없는 식품이기 때문에 알고 먹으면 더욱 도움이 된다.◆ 슈퍼 씨드씨앗이 슈퍼푸드라고? 다소생소할 수 있지만 건강한 지방이 풍부하여 섬유

어린 시절 해외 영화에서만 보던 ‘벽난로’이제는 집안의 따뜻한 분위기를 위해 인테리어 요소로 자리 잡기도 하였다.하지만벽난로를 설치하는 건 생각보다 많은 생각이 필요하다. ◆ 포근한 인테리어겨울과 어울리는 포근하면서 따뜻한 인테리어가 저절로 연출이 된다는 장점이 있다. 요즘같이 추운 겨울날에는 아주 안성맞춤으로 잘 어울린다.◆ 좋은 난방효과우리나라에 보일러가 있듯이 해외에는 오래전부터 벽난로로 겨울의 추위를 버텼다. 모닥불이 차가운 공기를 따뜻하게 만들어주니 난방비도 절약할 수 있다.◆ 장작 구하기 불편함지금 현재에는

연말이다 새해다 해서 많은 술자리에 가다 보니 무의식 적으로 주워 먹던 음식이 내 몸을 망가트릴 수 있다?오늘 음주 후 실수하지 않게 데일리 팝이 음주 후 먹으면 안 좋은 음식들을 정리해보았다! ◆ 오렌지오렌지의 산 성분이 위 소화에 악영향을 준다. 만약 술을 많이 마신 뒤 과일이 먹고 싶다면, 바나나를 먹는 게 더 효율적이다. 바나나에 들어있는 칼륨이 탈수를 방지해 주기 때문이다.◆ 토마토소스음주 후 느끼한 음식이 먹고 싶다면 토마토소스가 들어간 음식은 제외하고 먹는 게 좋다. 산 성분이 위산 역류, 속 쓰림을 일으켜 하루 종일

심심한 혼족들은 어서와!1인가구의 삶은 자유롭고도 외롭기 마련이다. 유독 무료한 오늘, 내 심심함을 달래 줄 수 있는 모바일 게임은 없을까?어떤 게임을 해야 할지 모르겠다면 요즘 인기를 끌고 있는 게임이 무엇인지부터 살펴보자. 구글플레이 인기 순위에 랭크돼 있는, 심심할 때 즐기기 좋은 구글플레이 인기게임 TOP 5를 확인하고 구미가 당기는 게임이 있다면 다운로드 후 외로움을 달래보는 것도 좋겠다. Brain Out – 가장 어색한 게임개발사: Focus apps/ 평점: 4.5점/ 리뷰 총 참여자 수: 97만 8148명상상도 하지

강한 편순이 편돌이들만 살아남는다는 편의점 민폐 손님들을 데일리팝이 정리해 보았다. 돈 던지는 유형카드가 아닌 현금으로 계산할 때 많이 보이는 유형의 손님인데 손을 내밀어도 무시하듯이 카운터에 돈을 던지는 행위를 말한다.먹은 음식 안치우고 가기편의점은 식당이 아니다 자신이 먹고 간 자리는 제대로 분리수거해서 버리는 것이 기본! 하지만 버리지 않아 알바들이 대신 치워야 한다.진열상품 어지럽히기하루 종일 물량 채우고 깔끔하게 정리해 놓았는데 순서도 뒤죽박죽 물건을 들었다 놨다 하는 손님 때문에 진열장이 어지럽혀진다.무료로 봉지 달라는

겨울의 묘미라고 할 수 있는 이불 속에 쏙 들어가 전기장판을 틀고 귤 까먹기!많이 먹을수록 쌓이는 귤껍질 이제까지 버리기만 했다면? 이제 활용해보자!◆ 전자레인지 청소전자레인지 안 벽에 붙어있는 찌꺼기들을 물이 담긴 그릇에 귤껍질을 넣고 돌리면 습기가 묵은 찌꺼기들을 잘 닦이게 해준다.◆ 따뜻한 천연 손난로수북이 쌓인 귤껍질 중 몇 개를 고른 다음 알맞은 크기로 잘라 전자레인지에 돌려준다. 그리고 수건이나 손수건을 덮으면 손 난로 완성!◆ 냄세 제거귤껍질은 말려도 상큼한 귤의 향이 나기 때문에 퀴퀴한 냄새가 가득한 신발장이나 잘 빠

"겨울에 이게 웬 불이냐!ㅠㅠ"가을 보다 화재가 적을 거라 방심했던 겨울!하지만 가을 보다 더 건조해 화재에 주의하지 않으면 큰 재난으로 이어질 수 있다.그래서 오늘 겨울철 화재 예방법을 알아보고 미리 대비하자!◆ 전기화재 주의하기일상에서도 항상 화재에 대해 주의를 기울여야 한다 특히 콘센트나 플러그 주변은 깨끗하게 관리해주어야 한다. 그렇지 않으면 전기 화재로 이어질 수 있다.◆ 가스밸브를 항시 확인집에서 요리를 많이 한다면 더 주의해야 하는 부분이다. 가스를 사용하기 전에는 꼭 환기를 시키고 불이 제대로 나온 지 확인해야 한다.

약속이 있는 날, 내 편의를 위해 몰고 나간 자가용. 하지만 주차가 힘들어 그 주위만 빙빙 돌아본 적 있으신가요? 혹은 각종 멤버십 카드로 두꺼워진 지갑에 불편했던 적은요?일상을 살아가다 보면 소소하게 스트레스받는 일이 있기 마련입니다. 그리고 우리는 빠르게 변화하고, 또 진화하는 시대에 살고 있죠.우리의 일상 속 편의를 챙길 수 있는 앱들을 소개해 볼까 합니다. 사용하지 않은 이들은 있어도 한 번만 사용해 본 적은 없다는 그 앱들을 만나 볼까요? Syrup Wallet개발사: SK planet Syrup Wallet/ 평점: 3.