국토교통부(이하 국토부)가 여름철에도 피부의 건강을 지키기 위한 샤워방법을 소개했습니다.

▲샤워하기 전에는 찬물 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 찬물 한 잔은 신진대사를 활발하게 하고 피부 속의 노폐물을 배출해줍니다.

▲처음에는 미지근한 물(40도)로 샤워하는 것이 좋습니다. 미지근한 물이 땀구멍을 열어 노폐물을 배출해줍니다.

▲마무리로 약 20초간 찬물을 끼얹으면 모공을 조여주고 피부도 탄력있게 가꿀 수 있습니다.

▲여름철 샤워는 아침과 저녁으로 2번 하는 것이 좋습니다. 아침에 밤새 흘린 땀을 씻어주고 저녁에는 먼지와 노폐물을 제거합니다.

(자료출처=국토교통부)

(데일리팝=이다경 기자)