국토교통부가 탈모와 두피 건강에 좋은 음식을 소개했습니다.

▲고구마
베타카로틴 성분이 비듬을 줄이고 두피를 건강하게 해줍니다.

▲견과류
단백질과 불포화지방산이 가득해 손상된 모근을 지켜줍니다.

▲달걀
단백질과 비타민 B가 영양을 공급하고 재생을 도와줍니다.

▲검은콩
시스테인 성분이 모발 성장인자의 역할을 해 탈모를 막아줍니다.

▲우유
모발에 좋은 단백질, 비타민을 다량 보유하고 있습니다.

(데일리팝=이다경 기자)

(자료출처=국토교통부)