▲파인애플
파인애플에 함유되어 있는 브로멜라인은 천연연육제이자 단백질 효소 축농증과 같은 호흡기성 염증, 관절염 등을 완화시켜주는데 도움을 줍니다. 

▲무화과
무화과의 피신이 천연연육제 역할을 하는데 나트륨 배출을 촉진하고 콜레스테롤과 혈압의 수치를 낮추어 심혈관질환에 효과가 있습니다.

▲키위
키위에 들어있는 액티니딘은 고기연육 작용효과가 높은 천연연육제입니다. 액티니딘에는 시력을 보호해주는 루테인과 제아잔틴도 함유되어 있습니다.

(자료출처=식품의약품안전처)

(데일리팝=이다경 기자)