호흡기를 촉촉하게 해 기침을 잡는데 도움을 주는 곶감. MBN '천기누설'이 곶감에 풍부한 베타카로틴과 시상을 제대로 섭취할 수 있는 레시피를 공개했다.

곶감주스는 하루에 한 잔으로 기침을 잡고 호흡기 건강을 지킬 수 있다고 한다.

◇'곶감주스' 만드는 방법◇

재료: 곶감 2개, 우유 200ml, 호두

1. 곶감의 꼭지와 씨를 빼고 잘게 잘라준다.

 

2. 잘게 자른 곶감 2개와 우유 200ml를 믹서에 넣어준다.

 

3. 호두 3알을 넣어준 다음 재료가 골고루 섞이도록 1분 정도 갈아준다.

(자료출처=MBN '천기누설')

(데일리팝=이다경 기자)