[이 앱 어때?] 만성피로 겪는 현대인...'꿀잠' 자고 싶을 때 꿀팁
[이 앱 어때?] 만성피로 겪는 현대인...'꿀잠' 자고 싶을 때 꿀팁
  • 이지원, 이지연
  • 승인 2019.06.21 10:20
  • 댓글 0
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0. [이 앱 어때?]
~할 때 유용한 앱
'꿀잠 편'
 
1. "잠은 오는데, 잠들기 아쉬워..."
편안하게 휴식할 수 있는 저녁이 아쉬워오늘도 새벽까지 버티셨나요?
눈은 피곤한데, 정작 잠은 안 오신다고요?
불규칙한 수면 습관이 고민이라면
꿀잠 잘 수 있는 '이 앱 어때?'
 
2. SleepTown
개발사: Seekrtech/ 평점: 4.2점/ 리뷰 총 참여자 수: 3511명
 
규칙적인 수면 습관, 재미있게 만들어 봅시다!
목표한 취침 시간 전 앱에 접속해 '취침' 버튼으로 건물을 짓고, 목표 기상 시간에 일어나 핸드폰을 흔드세요.
매일 목표 달성 시에는 희귀한 건물이 건설되니 가족과 친구들을 불러모아 자랑할 수도 있죠!
 
3. 데일리 요가 (Daily Yoga)
개발사: Daily Yoga Culture Technology Co., Ltd/ 평점: 4.4점/ 리뷰 총 참여자 수: 8만 8787명
 
매일 저녁 잠들기 전 몸을 부드럽고 따뜻하게 만들어 보세요.
무려 350개 이상의 요가 동작과 다양한 환경을 고려한 4가지 요가 플랜, 초심자부터 고수까지 적합한 난이도까지 OK
몸을 릴렉스시키고 침대 위로 오르면 꿀잠 각!
 
4. Sleep Cycle alarm clock
개발사: Sleep Cycle AB/ 평점: 4.5점/ 리뷰 총 참여자 수: 8만 5567명
 
다양한 단계를 거치게 되는 우리의 수면 시간
알람 소리를 듣고 일어날 때 수면 중의 단계에 따라 피로도가 달라지는 것을 아셨나요?
모르셨더라도 괜찮아요. 'Sleep Cycle'이 사용자의 수면 시간을 분석하고 최적의 시간에 우리를 깨워 줄 거예요!
 
5. Tide
개발사: Moreless, Inc./ 평점: 4.6점/ 리뷰 총 참여자 수: 8645명
 
아무리 양을 세어 봐도 잠이 오지 않으신다고요?
바다 소리, 폭풍우 소리 등 'TIde'에서 마음에 드는 자연의 소리를 골라만 보세요.
편안하게 잠이 들 때까지 수면에 도움을 주는 소리를 제공해 드릴게요.
 
 
 
(데일리팝=이지원 기자, 이지연 디자이너)
(자료=구글플레이스토어, 앱스토어)
(사진=게티이미지뱅크,구글플레이스토어)

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