[이 앱 어때?] 잠이 오지 않을 땐, 수면을 도와주는 이 앱 어때?
[이 앱 어때?] 잠이 오지 않을 땐, 수면을 도와주는 이 앱 어때?
  • 이지원, 홍원희
  • 승인 2019.09.26 14:20
  • 댓글 0
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"요즘따라 잠에 들기 어려워요"

"최근에 스트레스받는 일이 있었는데... 가슴이 너무 답답해서 잠들 수조차 없어요"

편안하게 잠들고 싶을 때, 숙면을 도와주는 이 앱 어때?

 

■ Sleepo: 편안한 소리, 수면

개발사: Relaxio/ 평점: 4.8점/ 리뷰 총 참여자 수: 5만 5632명

잔잔한 빗소리와 물, 바람 소리 등 자연의 소리와 
도시 소리, 그리고 백색소음까지...
이들을 조합해 나만의 '꿀잠 사운드'를 만들 수 있습니다.

자동으로 종료해 주는 타이머를 맞춰 둔 채 
소리를 실행하면 금방 잠들 수 있을 거예요.

 

■ Rain Rain Sleep Sounds

개발사: Tim Gostony/ 평점: 4.6점/ 리뷰 총 참여자 수: 3090명

여러분의 마음을 편안하게 만드는 소리는 무엇인가요?
자연의 소리부터 백색소음까지, 골라보세요!

혹시 본가에 소중한 반려견을 두고 오신 분들이라면
'강아지가 코를 고는 소리'를 실행해 보세요.

잠이 솔솔 오게 하는 특효약일지도 몰라요.

 

■ Sleep Orbit: 편안한 3D 사운드

개발사: SMB Studio/ 평점: 4.4점/ 리뷰 총 참여자 수: 2만 2303명

편안한 소리가 좌우로 이동하며
머리 주변을 맴도는 것처럼 생생하게 연출한 'Sleep Orbit'

특히 미용실에서 꿀잠 자던 분들은 시도해 보세요!

가위가 머리 끝을 스치는 
사각사각 소리를 느낄 수 있답니다.

 

■ 코끼리 - 숙면, 스트레스 해소, 명상

개발사: 코끼리 명상/ 평점: 4.4점/ 리뷰 총 참여자 수: 149명

머릿속의 잡념으로 인해 잠을 이루지 못했다면
명상에 도전해 보는 건 어떨까요?

심리분야 전문가들의 조언과 함께
스트레스, 자존감 등의 문제와
불면증까지 해결할 수 있을 거예요.

 

■ Sleep Cycle alarm clock

개발사: Sleep Cycle AB/ 평점: 4.5점/ 리뷰 총 참여자 수: 9만 2023명

푹 주무셨다면, 일어날 때도
최상의 컨디션으로 일어나 봅시다!

일어나야 할 시간만 체크하면 내 수면 패턴은 알아서 척척!

가장 얕은 수면 상태에 있는 시간을 알아내 
쾌적한 아침을 맞게 해 드릴게요.

 

(데일리팝= 이지원 기자, 홍원희 디자이너)

(자료=앱스토어, 구글플레이스토어)



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