[지식 1스푼] 안전한 건강기능식품을 고르는 방법은 무엇인가요?
[지식 1스푼] 안전한 건강기능식품을 고르는 방법은 무엇인가요?
  • 이주영
  • 승인 2022.02.28 12:27
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(사진=게티이미지뱅크)
(사진=게티이미지뱅크)

Q. 안전한 건강기능식품을 고르는 방법은 무엇인가요?

A. "건강기능식품"이란 홍삼제품이나 비타민제, 영양제 등과 같이 인체에 유용한 가능성을 가진 원료나 성분을 사용해 제조(가공을 포함함)한 식품을 말합니다.

"기능성"이란 인체의 구조 및 기능에 대해 영양소를 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건용도에 유용한 효과를 얻는 것을 말합니다. '건강기능식품' 마크와 'GMP'마크를 확인해야 합니다.

◇ 건강기능식품 구입시 확인사항

① 나에게 꼭 필요한 기능성인가?
② 국가에서 인정한 건강기능식품인가?
③ 우수한 품질의 제품인가?
④ 유통기한이 충분히 남아있는가?

◇ 건강기능식품 이력추적관리

건강기능식품 제조에서 판매단계까지의 각 단계별 정보를 기록·관리해 해당 건강기능식품의 안전성 등에 문제가 발생할 경우 해당 건강기능식품을 추적해 원인을 규명하고 필요한 조치를 할 수 있도록 관리하는 것을 말합니다.

◇ 건강기능식품 이력추적방법

소비자는 건강기능식품의 제조·가공(생산) 정보와 수입건강기능식품 등의 정보를 '식품이력정보조회서비스' 인터넷 홈페이지에서 쉽게 확인할 수 있습니다.