▲7시간 이상 충분히 숙면해야 모발에도 충분한 영양공급이 이뤄진다.

▲샴푸는 저녁에 하고 드라이기를 사용해 찬바람으로 두피와 모발을 말린다.

▲샴푸는 5분 이내로 하고 잔여성분을 꼼꼼히 씻어낸다.

(자료출처=문화체육관광부)

(데일리팝=이다경 기자)