직장인 10명 중 9명 이상은 직장생활 중 우울감을 느낀 경험이 있는 것으로 나타났다. 생활밀착 일자리를 제공하는 벼룩시장구인구직이 직장인 876명을 대상으로 '직장생활 중 우울감을 느낀 경험'에 대해 설문 조사한 결과 무려 94.5%가 '있다'고 답했다.
성별로는 남성 직장인(95%), 여성 직장인(94.2%)이 비슷했으며 직무별로는 '고객상담·서비스'(14.1%)가 우울감을 가장 많이 느낀 것으로 집계됐다. 다음으로 '인사·총무'(12%), '영업·영업관리'(12%)·'전문·특수직'(10.9%)·'마케팅·홍보'(9.4%)·'재무·회계'(8.7%)·'IT·인터넷·모바일'(8.7%) 등의 순이었다.
이들이 우울감을 느끼는 가장 큰 이유로는 '직장인으로서 내 미래에 대한 불안감'이라는 답변이 23.9%로 가장 많았다. 이어 '상사·동료와의 관계'(23.2%)·'과도한 업무량'(22.1%)·'동료·주변인과의 연봉, 승진 등의 비교'(13.8%) 등이 뒤를 이었다.
성별로 살펴보면 남성은 '직장인으로서 내 미래에 대한 불안감'(28.1%)으로 우울감을 가장 많이 느끼는 것에 비해 여성은 '상사·동료와의 관계'(28.4%)로 인해 우울감을 가장 많이 느껴 차이를 보였다.
우울감을 느낄 때 나타나는 증상으로는 '의욕상실·무기력증'이 36.2%로 가장 많았으며 '만성피로'(15.6%)·'심한 감정기복'(13%)·'수면장애'(12.3%)·'집중력 저하'(9.8%)·'소화불량'(8.3%), '신체적 피로'(3.3%) 등의 순이었다.
그렇다면 이런 우울감이 직장생활에 어떠한 영향을 끼치고 있을까? 우선 우울감이 업무에 안 좋은 영향을 끼친 적이 있냐는 질문에는 90.6%가 '있다'고 답했다. 또 우울감이 지속되거나 정도가 심해지면서 퇴사를 고민한 직장인은 68.8%에 달했으며 특히 13%는 '실제로 퇴사했다'고 밝혔다.
(데일리팝=변은영 기자)
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