1.
이른 아침 퉁퉁 부은 눈으로 출근 준비,출근 후에는 항상 똑같은 업무, 퇴근 후에는 개인시간 없이 잠들기 바쁜 일상...
인간관계에도 권태기가 있는데, 직장생활에도 권태감을 느끼는 건 어찌 보면 당연하다.
2. 직장인 중 98%는 직장 권태기 有
직장 권태기를 겪었는가?
그렇다 98%
아니다 2%
그렇다 98%
아니다 2%
※자료: 잡코리아, 30대 직장인 343명
'직장생활 권태기', 언제 겪었나?
입사 1년차 33.3%
3년차 27.1%
2년차 21.4%
5년차 8.3%
4년차 5.4%
※자료: 잡코리아, 직장생활 권태기를 겪었다고 응답한 30대 직장인 336명 대상
입사 1년차 33.3%
3년차 27.1%
2년차 21.4%
5년차 8.3%
4년차 5.4%
※자료: 잡코리아, 직장생활 권태기를 겪었다고 응답한 30대 직장인 336명 대상
3.
권태기를 겪게 되는 이유는?
반복되는 업무가 지겨워서 42.9%
업무량이 지나치게 많아서 28.3%
업무 의욕이 사라져서 25.9%
연봉이 만족스럽지 않아서 19%
업무가 적성에 맞지 않아서 16.7%
반복되는 업무가 지겨워서 42.9%
업무량이 지나치게 많아서 28.3%
업무 의욕이 사라져서 25.9%
연봉이 만족스럽지 않아서 19%
업무가 적성에 맞지 않아서 16.7%
※자료: 잡코리아, 30대 직장인 343명 (중복응답 가능)
직장인들이 직장 생활에 권태감을 느끼는 이유 1위는?
"반복되는 업무가 지겨워서요"
4.
권태감을 느낄 때 나타나는 증상은?
출근만 해도 스트레스를 받는다 51.2%
이직을 고려한다 43.2%
퇴사를 고려한다 25.9%
업무 성과가 떨어진다 17%
괜한 일에도 짜증이 난다 14.3%
출근만 해도 스트레스를 받는다 51.2%
이직을 고려한다 43.2%
퇴사를 고려한다 25.9%
업무 성과가 떨어진다 17%
괜한 일에도 짜증이 난다 14.3%
※자료: 잡코리아, 30대 직장인 343명 (중복응답 가능)
직장인들은 직장생활 권태기를 느낄 때
많은 스트레스를 받으며, 이직이나 퇴사를 고려하는 경우도 비일비재했다.
많은 스트레스를 받으며, 이직이나 퇴사를 고려하는 경우도 비일비재했다.
5.
권태기를 극복하는데 까지 걸린 기간은?
1개월 이상 3개월 미만 43.5%
3개월 이상 6개월 미만 25.5%
1개월 미만 15.5%
1개월 이상 3개월 미만 43.5%
3개월 이상 6개월 미만 25.5%
1개월 미만 15.5%
※자료: 잡코리아, 30대 직장인 343명 (중복응답 가능)
하지만 많은 이들은 3개월 이내에 직장생활 권태기를 회복하는 것으로 나타났다.
6.
Q. 직장생활 권태기, 어떻게 해결하셨나요?
"업무 이외의 일에 몰두하며 권태기를 회복했어요"
"친구들과 자주 만나며 권태감을 해소했어요"
"시간이 지나니 자연스레 괜찮아지더라고요"
"이직도 좋은 방법이죠"
"친구들과 자주 만나며 권태감을 해소했어요"
"시간이 지나니 자연스레 괜찮아지더라고요"
"이직도 좋은 방법이죠"
(데일리팝=이예리 기자, 이지연 디자이너)
(사진=게티이미지뱅크)
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