슬슬 더워지는 날씨..

홈트레이닝으로 확실하게 지방을 불태워 보는 건 어떨까?

홈트로 유명한 유튜브 채널을 소개한다.

 

채널 선정 기준

✔ 초보자도 따라하기 쉽게 설명이 잘 되어있나?

✔ 별다른 운동기구가 필요없는 맨몸운동인가?

+ 혼자서도 의지를 불태울 수 있도록 자극하고 격려해주는 말까지 있으면 더 좋다!

 

1. 땅끄부부

구독자수 : 220만명

대표콘텐츠 : 무조건 시리즈, 칼소폭 시리즈

추천하는 혼족 : 콘텐츠가 아주 다양한 채널!

다양한 부위별 운동으로 건강을 가꾸고 싶은 혼족, 운동은 처음이라 운동 관련 정보를 많이 알고 싶은 혼족에게 추천한다.

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2. 소미핏

구독자수 : 52.2만명

대표콘텐츠 : 골반교정, 체형교정 콘텐츠들

추천하는 혼족 : 하루종일 모니터만 보고 삐뚤게 앉아있는 혼족! 다리꼬기가 습관화된 혼족! 지금 당장 골반교정 영상이 필요하다,

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​3. 삐약스핏

구독자수 : 31.8만명

대표콘텐츠 : 삐약스핏 시리즈, 주원홈트 시리즈

추천하는 혼족 : 혼자 운동하면 의지가 약해 자꾸 영상을 끄게 되는 혼족! 주원언니와 함께 운동하면 영상 끝까지 운동할 수 있다.

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(데일리팝·혼족의제왕 '놀식주랩스'=한재현 연구원)