[내돈내산 솔직후기] 개인별 필수 영양제 추천하는 구독서비스, 필리 체험기
[내돈내산 솔직후기] 개인별 필수 영양제 추천하는 구독서비스, 필리 체험기
  • 김다솜
  • 승인 2022.01.13 10:05
  • 댓글 0
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해가 들수록 몸이 예전과 같지 않음이 온몸으로 느껴진다. 아침마다 온몸을 짓누르는 찌뿌둥함은 어느덧 당연한 것이 되었고, 조금만 무리를 했다 하면 이틀을 앓아눕는 게 다반사다.

이전 같았으면 몇 시간 안에 끝났을 대청소도 중간 휴식시간을 갖느라 하루가 꼬박 걸린다.

도와줄 누군가가 있으면 그나마 사정이 나을지도 모르겠으나, 1인가구들은 조금만 나태해져도 티가 나기 마련이다. 그 나태함의 결과를 책임지는 것조차 나 자신이다. 몸이 좋지 않아서, 어디가 아파서 등의 핑계도 통하지 않는다.

그러다 보니 1인가구로 살며 특히 더 건강에 신경 쓰게 됐다. 운동을 통해 체력을 키우는 것에 더해 내게 필요한 영양소를 부족함 없이 채우는 것도 중요하다.

ⓒgettyimagesbank
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식사만으로는 영양소 공급이 모두 이뤄지지 않을 때 찾는 것이 바로 영양제다. 그런데 막상 영양제를 챙겨 먹으려고 찾아보면 먹어야 할 것들이 너무나도 많다. 이중에 내게 정말 필요한 영양제가 무엇인지도 알 수 없다.

영양제를 챙겨 먹어볼까 하는데 뭘 골라야 할지 모르겠더라, 하는 필자의 고민에 누군가가 필리를 추천했다. 이것저것 찾아보는 것을 그리 좋아하지 않는 성향인지라 두 번 생각하지 않고 직접 체험해보기로 했다.

 

나에게 지금 필요한 영양소는 무엇?

사이트에 접속하면 다른 걸 둘러볼 필요도 없이 메인 정 중앙에 ‘내 몸에 필요한 영양성분 궁금하세요?’라는 문구가 보인다. ‘지금 시작하기’ 버튼을 클릭하면 설문조사가 시작된다.

이름과 성별, 나이 등 기본정보를 입력하고 나면 불편하거나 걱정되는 곳이 어디인지를 먼저 선택하고 구체적인 증상을 답하게 된다. 불편한 증상에서 ‘소화/장’을 선택했다면 복통이나 속 쓰림이 자주 발생한다, 변비가 있다 등의 선택지 중 하나를 고르는 식이다.

필리 건강 설문조사 화면
필리 건강 설문조사 화면

이후 키와 몸무게를 입력한 뒤 운동 및 야외활동 여부와 기본 식습관, 흡연·음주 등의 기호식품 섭취습관 등의 생활 습관을 입력한다. 이후 가족의 질병이력이나 여성의 경우 폐경·생리전 증후군 여부, 건강검진 경험, 영양제 섭취 습관 등을 입력하고 나면 설문 조사는 끝이 난다.

마지막으로 이메일 주소를 적어 ‘결과보기’를 클릭하면 바로 결과를 볼 수 있다. 방금 입력한 이메일주소로도 결과지가 날아오기 때문에 나중에 다시 확인하는 것도 가능하다.

결과표에서는 내가 현재 필요로 하는 영양제를 살펴볼 수 있다. 필자는 ▲프로바이오틱스 ▲비타민C ▲오메가3 ▲히알루론산 스피루리나 ▲발효효소 베이직 등을 추천 받았다. 프리바이오틱스와 비타민C, 오메가3까지는 예상했었지만 히알루론산과 발효효소는 전혀 짐작하지 못했던 것이다.

건강설문조사 결과화면
건강설문조사 결과화면

각 영양제를 추천한 이유와 복용시 기대할 수 있는 이점 등이 적혀 있으며, 해당 제품들은 필리에서 원스톱으로 구매할 수 있다. 좌측에 ‘장바구니 담기’를 클릭하면 추천 제품들이 장바구니에 담긴다.

필자는 기존에 먹고 있는 영양제와 중복되는 것 2가지를 빼고 나머지 3개를 주문하기로 했다.

 

빠른 배송, 친절한 설명

영양제 3개 30일치를 구매하는 데 든 비용은 4만2000원으로, 제법 합리적이라 생각되는 가격이다. 주문 화면에서 ‘하루 1404원!’이라고 나와 있는 걸 보니 더욱 그렇게 느껴졌다.

동봉돼 온 카드
동봉돼 온 카드

목요일 오전에 주문해 금요일 오후에 배송을 받았다. 배송이 빠르다는 점이 일단 마음에 들었다.

영양제별 섭취방법은 동봉된 카드에도 쓰여있고, 영양제 통에도 적혀 있어 잊어버릴 염려는 없었다.

아직 영양제를 챙겨 먹기 시작한 지 얼마 되지 않아 몸으로 느껴지는 변화는 없지만, 꾸준히 먹을 생각이다.

필리에서 추천해준 영양제는 딱 30일간 먹을 수 있도록 구성된 데다 자동 결제 및 배송되기 때문에 영양제가 떨어질까 걱정하지 않아도 되는 점도 마음에 들었다.

필자의 영양제 3총사
필자의 영양제 3총사

필리 홈페이지를 참고하면 다 쓴 용기를 어떻게 분리수거 해야 하는지 상세히 알 수 있다. 분리배출할 장소가 마땅치 않는다면 필리케어 앱을 통해 용기 수거를 신청하는 것도 가능하다. 해당 앱을 이용하면 영양제 섭취 시간 알람을 받을 수도 있다.

필자의 경우, 혼족의제왕 앱을 이용해 영양제 섭취 알람을 받고 있다. 내 건강 지키는 일에 잘했다고 칭찬까지 받을 수 있어 뿌듯함이 2배다.