기사 (5건) 리스트형 웹진형 타일형 [체험기] 5일 동안 3만원으로 점심·저녁 '집밥 먹기' 가능? [체험기] 5일 동안 3만원으로 점심·저녁 '집밥 먹기' 가능? 고물가 여파로 젊은층의 소비형태가 현재를 즐기는 '욜로(YOLO)'에서 '절약'으로 변하고 있다. 지출의 가장 많은 부분은 식비로, 극단적으로 소비를 줄이는 ‘무지출 챌린지’와 ‘거지방’ 등이 주목받고 있다.1인가구 뉴스레터 '혼삶레터'가 2030 특화 리서치 플랫폼 '픽플리'와 8월 8일~21일까지 20~40대 1인가구 자취생 178명 대상으로 진행한 설문조사에 따르면 집밥에 사용되는 비용은 1~5만원이 가장 많았다.이들은 집에서 먹는 모든 음식을 집밥이라고 생각하지 않는다 오늘 뭐 먹지? | 오정희 | 2023-09-15 13:50 [데일리팝 리서치] 1인가구가 생각하는 집밥의 기준은?..88.8% "집에서 요리하면 절약 가능" [데일리팝 리서치] 1인가구가 생각하는 집밥의 기준은?..88.8% "집에서 요리하면 절약 가능" 1인가구은 연령이나 성별에 관계 없이 집밥으로 절약을 할 수 있다는 점을 인지하면서도 외식에 소비를 더 많이 하는 경향을 보이고 있는 것으로 나타났다.1인가구 뉴스레터 '혼삶레터'가 2030 특화 리서치 플랫폼 '픽플리'와 함께 전국 20~40대 1인가구 자취생을 대상으로 연령과 성별에 따른 집밥과 외식의 음식 소비 습관의 차이를 확인하고 가계 경제가 식생활에 미치는 영향을 파악하기 위해 설문조사를 진행한 결과, 응답자 중 88.8%는 '집에서 요리를 하면 생활비를 절약할 수 있다'고 생각 리서치센터 | 오정희 | 2023-09-14 11:28 [체험기] 집밥으로 5일, 식비는 얼마나 줄었을까? [체험기] 집밥으로 5일, 식비는 얼마나 줄었을까? 혼자서 가계를 감당하는 1인가구에게 끼니 해결은 여유 생활비를 결정 짓는 주요 요소 중 하나다. 한 끼에 무엇을 먹느냐에 따라 부담해야 할 식비 수준이 달라지기 때문이다. 1인가구 뉴스레터 '혼삶레터'가 2030 특화 리서치 플랫폼'픽플리'와 함께 20~40대 1인가구 자취생 178명 대상으로 8월 8일부터 21일까지 2주간 진행한 설문조사에 따르면 집밥은 외식보다 생활비 절약에 유리하다는 데 전체 응답자 중 88.8%가 동의했다. 이 조사에서 ‘꼭 있어야 한다고 생각하는 조미료’ 중 응답률이 50% 이 오늘 뭐 먹지? | 김다솜 | 2023-09-11 17:53 [오늘 뭐먹지?] 직접 만든 간장소스를 더한 단짠단짠 햄마요덮밥 [오늘 뭐먹지?] 직접 만든 간장소스를 더한 단짠단짠 햄마요덮밥 자취생의 주요 메뉴 중 하나인 스팸. 그렇지만 그냥 구워 먹는 햄이 지겹다면?고소한 마요네즈와 직접 만든 단짠단짠 간장소스를 더해 마요덮밥을 만들어보세요. 햄 대신 오뚜기참치나 동그랑땡을 사용해도 좋답니다. ■ 재료통조림햄 100g, 계란 1개, 즉석밥 1개, 마요네즈 1T, 김자반 1개(7g), 참깨 1t, 양파 1/3개, 양조간장 2T, 미향 1T, 올리고당 1T ■ 만드는 방법Step 1. 양파를 채 썰고, 햄은 두껍게 썰어주세요. Step 2. 후라이팬에 햄을 노릇하게 구워주세요. Step 3. 후라이팬에 양파를 볶고 간장, 오늘 뭐 먹지? | 임희진 | 2022-02-15 13:53 [싱글레시피] 10분만에 완성 하는 밥도둑 '감자짜글이' [싱글레시피] 10분만에 완성 하는 밥도둑 '감자짜글이' 오늘은 또 무엇을 먹을지 끼니 고민을 하고 있는 자취생들에게 집에서 충분히 있을만한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 자취생 간단요리 감자짜글이를 소개한다. 조리 순서도 중요하지 않다 과감하게 털어 넣는 스팸 한 통이 신의 한수!있는 재료 다 넣고 보글보글 끓여내면 근사한 메뉴로 완성 이것 하나로 밥 두 공기는 거뜬하다. ◇감자짜글이 만드는 방법◇1.양파와 감자를 먹기 좋은 크기로 잘라 준다.2.통조림햄을 비닐봉지에 넣어 으깬다.3.통조림햄과 된장1/3T, 고추장 1T, 고춧가루 2T, 설탕 1T, 진간장 4T, 물 두컵, 간 마늘 오늘 뭐 먹지? | 변은영 | 2018-03-19 09:57 처음처음1끝끝