[혼족 레시피] 5분컷 간단한 자취 레시피, 양배추 덮밥

밥밥띠라라에게 ‘혼밥’이란?사실 예전에는 혼밥하면 사람들이 나 비웃는 것 같아서 쉽게 혼자 음식을 먹으러 가지 못했는데제대 후 자취를 시작하면서 혼자 밥 먹는 일이 일상이 돼버렸어요. 먹다보니 자연스럽게 타인의 시선에서 자유로워지더라고요.​식사 루틴은 ?아침은 항상 챙겨먹는 편이에요. 아침을 든든히 먹어야 일 할 기운이 나더라고요.점심은 회사 직원분들과 다 같이 먹고 저녁은 술 약속 있을 때 제외하고는 잘 먹지 않습니다.​하루에 사용하는 평균 식비는?1~1만5천원 선인 것 같네요. 아침에는 주로 빵집에서 아침을 해결하고 점심은 6천

bhc치킨-마이리틀셰프, ‘노마가쏜닭’ 이벤트 진행 bhc치킨은 밀레니얼 세대와의 소통 강화 및 젊은 여성 고객과의 접점 확대를 위해 요리 시뮬레이션 게임인 마이리틀셰프와 협력해 지난 27일부터 12월 중순까지 ‘노마가쏜닭’ 이벤트를 전개한다고 밝혔다. 노마는 마이리틀셰프 주인공으로 노마가쏜닭 이벤트는 마이리틀셰프 내 36번째 신규 식당인 ‘치킨트럭’ 콘텐츠 오픈 기념으로 마련됐으며 ‘치킨트럭’ 콘텐츠 클리어와 ‘치킨 별을 모아라’로 구분된다.치킨트럭 콘텐츠 유저들은 bhc치킨의 인기 메뉴인 ‘뿌링클’, ‘골드킹’ 등을 bhc치킨

모든 이들의 평생 숙제, 다이어트 집에서 보내는 시간이 많아지고 있는 올해, 여러분들의 건강은 안녕하신가요? 2020년도 3달도 채 남지 않은 10월인데요. 많은 분들이 연초에 다이어트를 계획했을 것 같습니다. 그 때와 비교해서 현재 몸 상태는 어떠신가요?운동을 하지 않으면 답답하고, 다이어트를 해야겠다는 생각은 드는데 현재 상황은 여건이 좋지 않고 맛있는 음식들은 세상에 너무나도 많죠. 다이어트는 식단 8 : 운동 2많은 다이어터들이 하는 말 알고 계신가요? '다이어트는 식단8 그리고 운동2다.' 이건 다이어트를 해

우리나라 국민의 꾸준한 사랑을 받는 음식 중 하나는 치킨이다. 2019년 KB금융그룹이 발간한 자영업 분석 시리즈 '치킨집 현황과 시장 여건 분석' 보고서에 따르면 2018년 기준 전국 치킨 브랜드 수는 409개, 2019년 2월 기준 치킨집 수는 8만 7000여 곳으로 집계됐다. 여기서 치킨집은 치킨만을 파는 전문점과 통닭을 파는 호프집을 포함한 분류다. 우리나라 사람들의 치킨 사랑을 엿볼 수 있는 부분이다. 치킨은 언제부터 우리나라 사람들의 관심을 받는 음식이었을까? 치킨은 공식적으로 약 600여 년 전부터 존재했

쿠쿠에게 ‘혼밥’이란?다른 사람 눈치 안 보고 내 속도에 맞게 음식 먹을 수 있는 것(?) 음식 먹는 속도가 느린 편이라 혼자 먹는 게 편해요.식사 루틴은 ?현재 건강하게 다이어트를 하고있어 저탄고지 방법을 실천하고 있어요. 아침은 편의점에서 간단하게 계란을 사서 먹고 점심은 주로 샐러드 또는 다이어트 도시락을 먹어요. 저녁은 세일할 때 쟁여뒀던 닭가슴살로 해결하는 편이에요.하루에 사용하는 평균 식비는?점심을 외부에서 해결할 때랑 기존에 사둔 도시락으로 해결할 때랑 차이가 있기는 한데요.평균적으로 1만원 정도 사용하는 것 같아요.

식(食)’. 우리 삶에서 무엇보다 중요하지만, 막 자취를 시작한 혼족이 매일 건강한 식사를 챙겨먹는 건 불가능에 가깝죠? 집밥을 챙겨 먹으려고 해도 시중에 있는 레시피는 필요한 재료가 많고, 과정이 복잡한 경우가 많아요. 그래서 준비해봤습니다! 집밥은 챙겨 먹고 싶지만, 요리에 많은 시간을 투자하고 싶진 않은 당신을 위한 ‘계란장조림’, ‘어묵볶음’ 레시피를 소개할게요. 1. 본격적인 요리 전에 알아두어야 할 것우선 기본적인 재료를 구비해둬요. 설탕, 소금, 간장과 같은 기본적인 양념장과 더불어 참기름, 올리고당, 식초 정도는 매우

bhc치킨의 ‘뿌링핫도그’가 출시 1년 만에 누적판매 100만 개를 돌파했다고 밝혔다.bhc치킨에 따르면 지난해 하반기 출시된 ‘뿌링핫도그’는 짭짤한 소세지와 쫄깃한 찹쌀, 뿌링클 시즈닝 등이 어우러지는 맛으로 출시 이후 1년간 월평균 8만 개 이상 판매되는 저력을 보였다.이에 bhc치킨은 지난해 ‘뿌링클 시즈닝’을 접목한 사이드 메뉴를 연이어 출시했으며 올해 2월 ‘뿌링 치즈볼’, ‘뿌링 감자’, ‘뿌링 소떡’을 출시, 8월에는 ‘뿌링핫도그’를 선보였다.‘뿌링 치즈볼’은 기존 ‘달콤바삭 치즈볼’에 뿌링클 시즈닝을 더해 고소하면서도

혼족들의 자취 로망은 무엇이었나요? 내 마음대로 꾸밀 수 있는 나의 공간? 내 마음대로인 귀가 시간? 내 마음대로인 기상 시간? 저는 무엇보다 마음대로 요리해서 한끼 먹는 것이 가장 기대되었습니다. 하지만 실제로 시작된 자취생활에서 요리해 먹기란 쉽지 않은 일. 요리하고 먹는 것까진 좋지만, 뒤에 기다리는 설거지는 정말 보기도 하기도 싫지 않나요? 조리는 간단하게! 설거지는 최대한 조금! 할 수 있게 자취수저의 초간단 레시피를 설명해드릴게요!오늘의 자취요리 주인공은 카레 친구입니다. 반갑게 인사해주세요! 이 카레 친구는 항암, 항산

푸디트가 추석을 맞이해 '7일세트' 1+1 이벤트를 진행한다.새로운 나를 만나는 7일을 슬로건으로 내세운 푸디트는 f(x) 루나, 티아라 효민, 전효성 등 걸그룹 멤버들이 SNS에 리뷰를 올리면서 눈길을 끌었다. 이에 지금까지 47만 세트를 판매하는 저력을 보이고 있다.이번 추석맞이 1+1 이벤트는 5만5800원에 푸디트 7일세트를 2세트나 받을 수 있는 기회를 제공하며, 준비된 재고가 소진되면 종료된다.푸디트 관계자는 "푸디트는 세일을 거의 하지 않는 브랜드인 만큼 이번 행사에 고객들의 많은 호응이 있을 것으로 예상

티트리트 ‘여우티’가 추석맞이로 브랜드 첫 1+1 인벤트를 진행한다고 27일 밝혔다.'여우들의 가벼운 비밀 여우티(여우티)'는 팥과 호박을 티트리트 만의 독특한 건조 및 로스팅 방식으로 담아낸 제품이다. 송가인, 김호중, 임보라, 강태리, 박서아, 오마이걸 ‘아린’, 벤 등 연예인 및 인플루언서들이 홍보를 해 화제가 되었으며 출시 1년만에 160만세트가 팔렸다.이번 추석맞이 할인 이벤트는 46% 할인된 가격 인 9900원에 1+1으로 구매할 수 있는 이벤트이며 준비된 재고가 모두 소진되는 행사가 종료될 예정이다.

조용히 자기만의 시간을 가지며 밥을 먹는 혼밥족들이 늘어나면서 혼밥집을 찾는 사람들도 많아졌다. 사람이 많은 가게에서 혼자 먹기란 쉽지 않다. 그렇다고 대충먹고 싶지도 않은 혼밥족들이 맛있는 맛집을 찾으려면 어떤 어플을 사용해야 할까? 나만의 혼밥 맛집을 찾을 수 있는 앱 망고플레이트와 다이닝코드를 비교해봤다. 첫 화면망고플레이트 ●●○상단 배너에는 맛집 이벤트 정보와 광고가 붙어있고, 아래엔 현 위치와 가까운 맛집들을 평점 순으로 보여준다. 가게의 대표 음식 사진들이 정사각형 픽셀로 표시되며 아래엔 음식점 이름과 떨어진 거리, 조

스팸으로 만드는 자취 간단요리 ① 스팸가츠동준비물: 스팸200g, 달걀 2개, 밥(햇반), 간장, 설탕, 양파 반개①스팸과 양파를 얇게 썰어준다. 소스도 들어가는데다 스팸이 기본적으로 짜기 때문에 매우 얇게 써는 것이 좋다. ②스팸이 노릇노릇 익을 때까지 구워주다가 채썬 양파 투하!③양파와 스팸을 함께 볶아주다가 소스를 넣어준다. 간장 3스푼, 물 9스푼, 설탕 3스푼의 비율로 넣는다. ④마지막으로 계란을 넣고 약불에서 살살 섞어준다. 반숙이 될 때까지만 익히는 것이 포인트!⑤밥 위해 예쁘게 얹어주면 스팸 가츠동 완성~! :

SPC그룹이 운영하는 이탈리아 정통 커피전문점 파스쿠찌가 국내 론칭 18주년을 맞아 에스프레소를 활용한 커피 메뉴와 MD상품을 출시하고 다양한 프로모션을 진행한다고 9월 8일 밝혔다.파스쿠찌는 매년 브랜드 론칭 기념일에 맞춰 이탈리아 에스프레소의 정체성을 담은 S.O.E(Story of Espresso) 메뉴를 출시하고 있다. 2017년의 피오르디, 2018년의 버터스카치, 2019년 골든색 에스프레소를 활용한 메뉴를 출시한 바 있다. 이번 18주년 기념 메뉴는 이탈리아의 전통 디저트인 '토로네(Torrone)'를 활

귀찮지만 건강을 위해서 꼭 챙겨야 하는 삼시세끼, 누군가 챙겨주지 않는 혼족들에게 자급자족의 삶을 절실히 깨닫게 해주는 게 바로 "밥"이다. 안 먹으면 허기지고 먹자니 걱정되는 설거지거리에 고민하고 있다면 최소한의 요리 도구들로 3분, 길어봤자 5분 걸리는 간단한 혼밥 레시피를 추천한다.1. 크림 파스타준비물 : 우유,파스타면, 생크림, 치즈, 베이컨● 파스타 면을 익힌다.● 후라이팬에 우유를 넣고 생크림을 넣고 졸인다.● 치즈와 베이컨을 넣고, 면을 함께 넣어 익힌다. 2. 계란 간장밥준비물 : 간장, 날달걀, 밥, 참기름● 밥에

8월 25일은 음력으로 7월 7일인 칠석(七夕)이다. 칠월칠석으로 불리며 은하수의 서쪽에 있는 직녀와 동쪽에 있는 견우가 1년에 한번 까치와 까마귀가 날개를 펴서 놓는 오작교에서 만나는 날로 어릴 적부터 설화로 잘 알려져 있다. 이러한 칠석에도 여러 음식을 즐기는데, 여름 끝에 나는 밀이 맛있다고 하여 밀을 이용한 밀전병이나 밀국수 등 밀로 만든 음식을 즐겼고 애호박과 오이, 참외가 좋은 시기라 애호박전을 만들어 먹었다고 한다. 이에 칠석에 어울리는, 밀과 호박을 이용한 레시피를 소개한다. 편수 만두편수 만두는 채소로 만든 소를 넣

자취생이지만 크림파스타는 먹고싶어!자취수저가 만드는 초저가 초간단크림파스타 레시피!​준비물우유 종이컵 1컵, 베이컨 3줄, 치즈 3장, 파스타면※ 면이 없다면 리조또!작은공기 햇반으로 만들 수 있어요!​첫 번째 : 면 준비하기팔 끓는 물에 소금 세꼬집 넣어주기!8분정도 끓여주고 건져내 주세요.면을 끓일 동안 소스를 만들어 봅시다!​두 번째 : 소스 만들기먹기 좋게 자른 베이컨을 프라이팬에달달 볶아주세요. 잘 볶아졌으면우유 한 컵, 치즈 3장 넣고 졸여주기!​세 번째 : 크림 파스타 만들기소스에 후추를 후추후추 뿌리고삶은 면과 함께

SPC그룹이 운영하는 스페셜티 커피 브랜드 커피앳웍스가 서울 영등포구 여의대로에 새로운 매장 '여의도점'을 열었다고 8월 11일 밝혔다. 커피앳웍스 여의도점은 한화손해보험빌딩 1층에 174㎡ , 58석 규모로 자리잡았다. '도심에서 즐기는 스페셜티 커피'라는 콘셉트로 커피앳웍스의 전문 커퍼, 로스터, 바리스타들이 엄선한 원두로 만든 브루드 커피(Brewed Coffee), 에스프레소 베이스커피, 콜드브루 커피 등을 제공한다. 커피앳웍스는 여의도점 매장 개점을 기념하여 이벤트를 진행한다. 31일까지 매장에

서울우유협동조합, 홈타입 아이스크림 4종 출시서울우유협동조합이 CJ프레시웨이 측과 협업하여 프리미엄 '홈타입 아이스크림' 4종을 출시했다고 밝혔다.신제품 '홈타입 아이스크림'은 ▲흰우유와 ▲딸기우유 ▲바나나우유 ▲초콜릿우유 4가지 맛의 474ml 용량으로 구성된 제품으로 제조는 서울우유협동조합이, 유통·판매는 CJ프레시웨이가 담당하여 양사간의 시너지 효과가 기대된다.이번 신제품은 100% 국산 원유를 사용하여 진한 풍미와 부드러운 맛을 느낄 수 있으며, 패키지 또한, 서울우유협동조합의 트레이드 마크인 우